近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？tvb now,tvbnow,bttvb9 \' r$ f- y/ H9 E4 K4 j( V; ~
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心脾兩虛型
/ s$ s) B- q2 D3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E8 d7 \% Z0 b; J# pos.tvboxnow.com诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。
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7 [: P0 B- P N/ W; s4 c2 L& O保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
" M+ x5 X. a1 V* Z: J0 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 T6 j7 i5 ~* t4 ]$ j( T
肝腎虧虛型tvb now,tvbnow,bttvb# h- Q8 M, \: F# [) F$ N0 R! W, U
" V# |9 B/ H# Z) B! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。tvb now,tvbnow,bttvb+ M# z3 W, \) j; \/ \6 R% J9 w
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陰虛火旺型tvb now,tvbnow,bttvb% y% U Z0 \) ~5 r8 w
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诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。公仔箱論壇( V, J7 g4 x$ S* h8 c
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
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濕邪內阻型
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诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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* }5 v: s8 k0 S( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。
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9 s, [! N# |7 V, Vos.tvboxnow.com氣滯血瘀型
0 f6 H4 y* {6 l- E5 m3 o/ ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q5 s9 L5 M8 X4 V
诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y/ u' [: a' S+ [1 l5 J
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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