1.玉米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \! j. d6 v: t! H! |) O j
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，公仔箱論壇# W% ]% g X r
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
5 [( @6 v# t0 @0 Cos.tvboxnow.com有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
5 q# B& @6 W$ x+ f' P公仔箱論壇可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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c* q3 c; r( b8 ^+ r. @; W2.蕃茄：
) s3 h, H0 l/ G" z. b不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
6 C F( W) k/ V- r) U7 `$ O4 eos.tvboxnow.com它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。4 A/ P/ s% i9 U# z+ B/ }! r' _0 |
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3.蘋果：
( e- K3 I8 S$ Z# t* c- n蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，os.tvboxnow.com! s* K( a8 d$ l8 V Q; W
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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& I3 }# M U J0 K公仔箱論壇4.海帶： l7 i0 }) }% ^ P* j9 k
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，+ v* s0 a' B& ?7 C
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：4 b, y. O) l1 o. y
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
' E: R) S* [* Y4 v1 d$ ]& d, j* d增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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2 R: h% y# k0 M+ Z8 o0 ~* @6 |6.大蒜：, e! Y, F- b% C3 ^& B
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
5 \& N3 F8 l1 ? |& b3 }5 B2 \tvb now,tvbnow,bttvb有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥tvb now,tvbnow,bttvb- |0 C6 o }- c4 I5 G
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7.洋蔥：
) m$ {7 q! ~/ n; k公仔箱論壇含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，os.tvboxnow.com O0 L; C! q- I$ V- }9 U0 a) \
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb" i* T8 g2 v9 M2 p5 u
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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9 J3 W; i. z! O/ ~2 mtvb now,tvbnow,bttvb8.茄子：0 [! y3 F" j6 a% L2 g
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- s4 n( [5 r: o* `
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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