腦血栓，離我們遠嗎？
* J! Q; B9 j6 ]" _2 c# _* Htvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
) S7 W" a0 x! Y$ n5 q$ x$ a. @os.tvboxnow.com那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇5 G# y3 n0 F4 ]
: l" X+ `" T" ]" L* ~ Wos.tvboxnow.com腦血栓前兆os.tvboxnow.com, j) W; E8 `6 ?* [* M7 L# `7 P
一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb: ^ }, V! _! o% j5 V
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j5 {7 Q; U% p( H
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二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( f5 I* L9 w% |: N, ^0 X8 m: C
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
1 `. `: v' |5 C" a% x血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X) b7 }' k3 ?1 Q. X4 q7 n. t
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三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o" B/ k2 z% Y% o( v, G& C# D0 L
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
: K: r5 r' g( y0 u9 H) w( K公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。, J4 r: D8 A9 ^4 ^; a/ ]' V( ~
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四、步態異常
* B) u3 V! \9 T. r8 Ztvb now,tvbnow,bttvb步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，; U0 X* P% ~3 N2 T h
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb* I# l: q1 O1 s5 X" Q }
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五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 m; g8 {1 {6 Y9 C ]
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，- x0 T5 ]4 s$ l2 ?; s( v; X- E
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
: q9 {; Z: }6 E3 o5 o% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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9 H% A4 t7 E1 W" U六、突然發生劇烈頭痛
! i7 A3 `/ G. V# Q* ~/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
: M; f# O9 m) V# q9 Y9 T, p伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
, B4 J6 L* ?( U3 \6 n. ~# p公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
; C+ n4 q/ X4 j: O0 O. ~' nos.tvboxnow.com如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。% [3 @0 A% A( C7 r. w
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怎樣預防腦血栓
: i$ `: x$ S Ros.tvboxnow.com1.限制脂肪攝入量9 p6 C# q# d/ i- d& x3 e7 Y
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
% j0 N; {. |' R& y! E& {0 Ttvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量6 n$ R' r4 a/ [0 B
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。+ q7 [: P6 ?; m% ]
& E: r _) ^# L9 s! Q3.適量增加蛋白質公仔箱論壇; M9 U$ E0 G, Q) a9 L2 V( m0 G
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb8 e' x2 s: Z1 N" v" M: c
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n+ E" o- E2 ]
+ z h4 A' ?& z3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖
/ M i2 t0 s* R2 W. A; y公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
( m( s' A% \0 {$ l因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇! g) u/ ?% `4 W E& M Q! e8 b
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( }* j9 s. [5 Ktvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
( p4 O: p' U/ [( n8 z2 Ztvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。0 X0 r! p+ S6 ? Z
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5.注意烹調用料
T* Q2 t/ d2 b6 X( \因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，/ y, h2 L3 ] M
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
, f6 F+ Z! S9 {9 J5 |醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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" ~; v3 R/ t7 `1 t" f6 h公仔箱論壇6.經常喝水
+ Z; V3 m; L5 k; l, {, L; u$ l7 G公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，! @) }) A" I/ S% k$ z
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。2 v s4 F/ D, U# |, Q5 U/ S: i
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7.增加維生素C
$ }$ x2 V% N# ?6 m" K" A9 i, r$ a維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
, @1 |& o& `: E& W如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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