腦血栓，離我們遠嗎？
) m% a+ N" A6 r2 U& [2 [5 V- e* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
& C) Y3 H- D* L* ^; ^( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb5 I. R) z4 ~( o$ Q0 q/ o
2 B4 B6 l' e5 los.tvboxnow.com腦血栓前兆tvb now,tvbnow,bttvb3 {, a' [, z2 O) r
一、哈欠不斷) \! J& J: t( m* G
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。, [% ~; x# e& J
! O/ m+ g9 M, |7 g7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
! L% \( @3 [* tos.tvboxnow.com血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
& T% T9 g* I1 Y0 u) T& |6 W Q) O, w血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。os.tvboxnow.com* E7 _$ k) S9 Q1 h
1 L- T C- Z9 w5 J+ y) |三、高血壓病人的鼻出血
* `. K3 h% ] L6 l, etvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" U% Q9 S. y; k3 Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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7 }9 y& G- Y- p; A9 r$ B/ E四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb$ L3 @/ S) a7 Y( S/ v. i* M
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
, u+ M z. l* [8 m並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈
( |4 T' D; v& F/ z9 f9 A( ` B/ f" gtvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
! S* n" @8 _ O6 y8 Q1 x, Otvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇% e: V8 q2 j. s! ?
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛, f1 v! r2 I% }& e
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；os.tvboxnow.com/ J' [, V! Q9 o( q5 O. [- L
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
7 z8 c* k8 E/ g3 V公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E1 a2 d: T) _% b1 w8 u7 |3 o5 h
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇$ e* i% A" V6 _% m. S$ n8 s" Y; y
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怎樣預防腦血栓
; p* ]# }' ?1 x2 e/ c, |) o1.限制脂肪攝入量
) [! U7 Q7 ~( m1 y腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
" f+ w. o1 Q+ @ y1 w並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。# F* F, x: @! ^+ l
: g z( p" T; h7 stvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量" W4 p( e c* f; k" t
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。- D6 P. z5 W+ @9 i' a, F3 [4 x
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3.適量增加蛋白質# o/ a+ z$ S, ?( J9 d
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，* H7 x# c, o& @$ ]. x) K
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。+ b' p) ?' B/ j' y
3 S& J7 f5 A+ s9 |/ |+ ?" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖
}. M- y" a: @& |腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i; C! t5 U; Y
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，0 ^$ f/ e9 _1 |# a
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
* ?. B7 Y' L, J3 X) d0 ~4 itvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，os.tvboxnow.com, K4 E) W4 t1 f2 \+ A+ ^1 K+ R% _. H( V
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i m8 h1 F t' ?. U9 z* ? [
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5.注意烹調用料2 G8 u2 Q( Z+ B! y9 Y( e/ F: r
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，os.tvboxnow.com( E- o' H! f4 d2 ~+ r) @7 g
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇. n1 B4 I( w0 W( c1 m1 [+ `
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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3 h- w4 k0 h' j/ gtvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水os.tvboxnow.com; N' y, k% u" T* |9 g9 e
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，' _: `! T4 k+ Z0 M g
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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# m: t: ]8 y; a1 tos.tvboxnow.com7.增加維生素C
% W7 S/ ~ ]8 Z3 r9 h+ \) k: _os.tvboxnow.com維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
5 w+ P) u; \! r3 B& ?公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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