腦血栓，離我們遠嗎？: \5 W# B3 R6 m3 G( u- L
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
) J/ P# h5 q5 `# d' Atvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
$ ]+ E2 H4 N3 k7 Y/ I' ^一、哈欠不斷( b% a3 i8 }" N- Z
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常* m1 D5 z2 |, Y& W
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
$ P) y- j. j( P! Etvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x3 W0 z7 }8 Z3 f& _/ s- u: O
) q. ~( w& x) n4 \ _2 W三、高血壓病人的鼻出血
* }+ W3 {! l4 `$ @os.tvboxnow.com這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，os.tvboxnow.com1 G9 U! x1 n% [* j$ k1 w
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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0 w4 R! w Q- _) }四、步態異常
' b$ N$ c# n6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
$ T7 J% Q9 R' b公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
% H: G. u( \0 [2 L% @* [! n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- _* [$ }: F L
五、突然發生眩暈公仔箱論壇3 x7 i3 k3 P( a' E- p
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
/ F6 k; E8 k1 s9 q: h2 c; ~8 d尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。os.tvboxnow.com: Y3 M/ m6 m+ j. \4 P/ L) p# v
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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q- B5 `8 K2 d. m' m; j# F' t- _公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛. K0 ]" B' ?' o- [8 M
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
* e, X; H1 K" L0 C! w3 g/ {- l伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
) z* V( A. p1 A9 g5 @os.tvboxnow.com因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
- T. y/ ^8 f& ~- |如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。公仔箱論壇+ X; ^% r. Z7 d! b$ x# {% w, D
* J! d" ~$ z/ u$ W9 @公仔箱論壇怎樣預防腦血栓公仔箱論壇; ~8 W+ g4 X6 ?
1.限制脂肪攝入量
6 f( s5 S' b. etvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
8 }! d- p# }6 X. h# ]& G並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。$ t" N5 D3 v4 d2 ^' |5 s
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2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb5 O& N& j4 N" j! Y: w
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
$ P; O* ~7 y4 L4 R3 _8 [4 n脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
6 e0 P1 {3 J% J; t5 g3 q# j都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb( ~% P! z5 z- l, c
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，# q4 A2 r2 J! j" v0 u5 F* }
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇" Y# y: f/ A# E) Z7 N
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。& ^/ M6 F5 n# G% H2 g0 M/ {! x# L
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
' t) @! c% k8 l* a) ~* pos.tvboxnow.com食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。os.tvboxnow.com. P" _- O: F9 q& E2 Y/ P
0 v1 F a% l. ^; M9 D# f7 v$ Xos.tvboxnow.com5.注意烹調用料
8 T5 R, f: L9 z( U( k3 ttvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
' M! X9 W" ~. K! O* Q8 Tos.tvboxnow.com但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。4 o& y8 O. B0 n3 z+ L
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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1 n0 C8 D& y5 Z4 n7 \' Q7 ptvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
' B- K$ _# H* V8 v! o腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i }% M" Q- ]& j. d9 H
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C1 q9 F" w* p9 E- Y9 x1 p. q
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
# J2 ]% ]( C$ z2 Jtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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