腦血栓，離我們遠嗎？, T- Y" s2 X0 W9 V% v: h' M$ \
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。; r/ j; U7 d# R; W# A" f# l
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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4 E. [$ K0 n7 c' n4 V* K公仔箱論壇腦血栓前兆
% @" A; O H0 v5 O- o9 q9 m0 p2 i公仔箱論壇一、哈欠不斷+ \& D# a/ n( r3 n& z2 p/ v
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。公仔箱論壇. I0 i% D- b8 _' V4 D! A/ C
. E5 @6 x" i* m' U% Ltvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# {) `5 D9 ] O) \& C6 Z9 D
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
# V+ t6 X# k! s公仔箱論壇血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A, o$ q f8 |
* P3 @( u+ y! b* {6 f% N: M- m公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血os.tvboxnow.com0 K+ \5 f' |8 n9 j9 ?) ^
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
$ _! \. o* D6 k+ _+ k公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
# ~% U1 O6 G, ?0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l+ @0 ~' u5 T, |9 Qtvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常* m& A m+ ]; t/ u
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
) S9 L2 u' t# [9 N$ `) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。+ S+ D0 n3 x% S1 I) S
) S4 L* d# E1 h- R8 Y; F0 \' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈
) w& R4 V" w) g) _4 d3 ~os.tvboxnow.com眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
, H& n) e, _9 C7 `" Z/ ?3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。- V# i- @2 s. b$ \$ k8 n
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q. d+ O" [' m
! R$ s/ l. \/ ^* l- I- `0 Etvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛
8 q( Q3 r3 A! v+ S& T% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；& a; v# |2 q( J0 Z
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；9 T7 P; E$ B! |
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
4 F) z( V& g. w, z# C& S6 ? m如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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" ?! U8 Z1 {; `; R# \5 Z+ ]+ F; T! d3 l怎樣預防腦血栓
7 Q- y I0 j% h( e公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
; G( N: z% H! L) C" K# I公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，: E# @2 Y/ t0 m8 E- }4 u6 u
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
, _( t/ Y( @ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p5 V% @* j5 d: H/ E# rtvb now,tvbnow,bttvb2.控制總熱量
9 q0 h+ r5 b1 ]5 y! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。% h$ Q- l- z ~3 \" a2 f
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3.適量增加蛋白質- u+ Y. _7 n% S
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
$ Q# C1 D) d$ o( g7 y* ]公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
6 p& T+ \. b: j. p7 Ytvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, i6 h3 a% H" {) z& |
4.限糖5 o" p3 R# Q; m+ v2 i8 m; g/ ]
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，1 h, j; p) M0 t% N; J* W
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，os.tvboxnow.com) I+ H$ r% h1 T* S1 H' j# w
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
& B$ u% D% W, s% f2 btvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
" }3 g M2 |- v0 S" C0 Ptvb now,tvbnow,bttvb食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。2 w3 X7 @8 O4 v- v8 p, _- L6 Q+ v4 x
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5.注意烹調用料
( Y# g6 U* K7 g$ l$ v, d* u" }因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇' E5 [# M: z) }; ?
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
( K: d$ v; H: `1 d/ E/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。2 a& N' G( b0 r, m& ~
8 \, b o8 u. ^% y6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb* k% X, I4 I8 l' j# b6 h
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，5 A& b7 S; n6 t6 R$ @7 p& [7 h8 U1 M
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
/ f, k. T; D* l& n" X) w5 Ntvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
, a+ Q: A0 B5 j# s& {2 k* X/ y# Vtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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