腦血栓，離我們遠嗎？
, h: G8 u" }$ W) Z: e8 k公仔箱論壇腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~; r/ r4 I+ q3 Z+ R
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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$ }" l2 T K; \" a腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z H; f$ d$ U, x8 e
一、哈欠不斷
, o, B4 ]5 u X) C! ]4 Oos.tvboxnow.com患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- N( m& S- \+ ?9 @5 H1 J
1 |5 W0 d1 k$ J7 K) d; m. {" N& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb: b+ `6 G. N v, P$ Z8 Z
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
: q2 Z6 h1 A) |! Y5 D6 s( u% Btvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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9 @ h# g* z3 v. ^! M2 I三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇) K" \" \; o5 | n' ~
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇8 j. _* O1 L4 p
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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7 @/ q& @4 O. o b8 M' hos.tvboxnow.com四、步態異常公仔箱論壇- `: Z2 D u" X, B" i
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
. v3 ~# \& `2 }( A+ ~& ?; g+ xtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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五、突然發生眩暈6 S% Y- t: Z* V- w, c$ e' a
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
" I2 k/ p) S* c尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
& J3 R" h- i6 O: q8 |9 W6 s特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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& @( o( P- {4 v8 V公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛os.tvboxnow.com1 H: G' E6 S# {( U; e& K
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb2 z- ]. A( h2 K. ~* [) q
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；& C- I) g9 k9 D3 ?3 {
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
9 ?8 k& T6 `5 M2 m7 Dos.tvboxnow.com如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。" R& j/ F8 U- q9 |
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怎樣預防腦血栓
9 j% ?: B9 K9 w& pos.tvboxnow.com1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y- m9 D: p% ?5 N# h# x# J
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
8 h% q: U/ r6 M6 xtvb now,tvbnow,bttvb並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
' y1 v* S+ h i9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ E3 O# d$ U& J
2.控制總熱量
! d7 p/ J9 t L" `$ a" W I% i要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。2 \% a! V; V6 @2 d( ?
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3.適量增加蛋白質
1 T q9 F6 b( i, mos.tvboxnow.com脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，os.tvboxnow.com' y! X/ _) t" I$ E9 v, U7 G
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B9 ~: {" k' y8 w
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4.限糖os.tvboxnow.com: ~% e4 @& r+ n M% p; m2 t
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
8 ? {5 Q* X' {5 g' f a; y. Q4 F1 m因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，- H5 A& d7 G7 M3 }* o
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
7 f- z! o% w0 z! B# m8 w& r" s* J某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，tvb now,tvbnow,bttvb- k/ X8 ?' a5 I2 D" \
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。os.tvboxnow.com3 \7 s6 a4 q8 N9 q, h
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5.注意烹調用料" n% n$ u8 @" b% q! H6 x
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
' o# ?8 \, }% {但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
2 C, @' {2 ]3 D& M- `" Y公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水2 K! J2 D3 J2 m% v
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
2 p* q# [& G% S5 C/ s公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇4 q ^, g$ g; _! q' v5 V5 m
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7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb0 ]# G( Z0 l; W8 \3 _
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
* e8 [: k* w: ~如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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