57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N0 r" m( d+ i$ @8 K3 ~
0 I1 Z/ Z* h) `, B% H! Atvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X% |$ ]4 s. l0 O5 V5 v
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。公仔箱論壇9 E6 I1 b" a* Y' @( Z
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：tvb now,tvbnow,bttvb$ q( a# k, E* Z6 `# l
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1.蹺腳6 p- T$ W0 x, {6 |- w6 p% b
& }* ` _+ x$ M5 ?9 I2.穿高跟鞋- s" L2 ^4 m3 Y- `- U5 @% @5 j
8 ~! s0 D+ u% q4 L3.寒背7 h( G# d) b" p. t2 a& W5 x
8 G1 c! K4 g, ]" u4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊公仔箱論壇8 i* S' m0 a% J* U9 ?
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6.少運動公仔箱論壇0 z0 ^3 P" j8 @1 J$ k
, j2 d6 q/ E. d0 C$ T# E* k! gos.tvboxnow.com7.因工作或家務的需要而搬重物& l2 l3 M( Z1 e* E* ]2 j5 e
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8.時常彎腰
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2 k. L5 N& o7 Z) f: W; @9.扁平足或足部有問題及痛症
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1 \+ Q1 T& I6 n7 y5 `- V10.長短腳
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以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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