57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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/ j- g. r" L4 i; z, ~+ C為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。% A1 e( a2 w+ H/ G: _3 \
/ g% i" j& l* O7 [& C. H+ O: s公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb+ E$ @9 ?) Z- Q
6 s( _" ~' ^* s# M) v脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：9 c! y1 N. O. f d6 K4 r: e
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1.蹺腳
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2.穿高跟鞋
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" V1 U( K: r8 _: ^+ C3 o: Vtvb now,tvbnow,bttvb3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 i- G% X: \& u; i# R2 u
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5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h, k C9 }2 S/ s1 s8 S9 s3 r' h3 i2 c+ l
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6.少運動os.tvboxnow.com$ d, j5 S* z: N5 P0 {7 q
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7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. h0 v4 ^8 u( Z# \) v
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8.時常彎腰
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! |4 N' R1 f" g, M+ C) @' Vos.tvboxnow.com9.扁平足或足部有問題及痛症公仔箱論壇+ a4 s7 ?/ @, d i( H% M, g1 ^
9 t4 T5 ^; i6 R. U; Q- P7 ?10.長短腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v8 D0 T0 g- A
! M. ~* f$ O- ^5 q+ Ios.tvboxnow.com以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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