57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。tvb now,tvbnow,bttvb# {4 k9 ]* t' k2 c8 r: e% O
os.tvboxnow.com u' F- l: ]% J: S
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。公仔箱論壇, h5 U' ~; f0 f3 b$ e
3 p! d' E2 ^! s4 N) j9 G! U為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
* k& J3 a' |) i6 v( A7 f4 p: ]公仔箱論壇! W" f; ?5 s1 \% S0 \) \
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。tvb now,tvbnow,bttvb. i) j& ]) \- J9 D6 M
$ K: C9 H4 G, ?$ E
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：5 T8 `9 N* \( L6 D
" H2 y' Q i$ ^1 `% M2 m+ t; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, B" X3 o6 c# X2 D+ [/ x
% V. K2 j; _6 U0 O( X5 T公仔箱論壇2.穿高跟鞋
. c: \+ w5 K1 E* `- \+ B
. W- c% }# W% ^公仔箱論壇3.寒背公仔箱論壇 n( W6 Z! S' T) e
1 U+ e A) ]9 q2 p8 T( q
4.每天連續坐多於兩小時
$ Z% }. {6 M2 r9 ?7 t+ H. w7 Z
6 F, ^ I# X1 b0 L5.睡過軟的床墊
3 z. P4 z2 T; l3 }' mtvb now,tvbnow,bttvb
" I1 L" q+ M/ z6 E" e _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少運動
8 B& _: C( V# w6 P' R, [6 Nos.tvboxnow.com公仔箱論壇) i+ l+ j* G% V4 [
7.因工作或家務的需要而搬重物
: S: | w( l4 K0 j/ j/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e# x6 Y: }% b! I6 j1 o# u) f
8.時常彎腰8 W R- T* _ q: K2 R3 G
os.tvboxnow.com* W$ H/ {& k) E
9.扁平足或足部有問題及痛症8 T3 N: E" j8 ~# o0 E* h2 t
- }1 W' p( q' e, {7 stvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳
h3 E. A5 n5 V* i( U% |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w7 F: |6 F& z$ C% b s( K# O
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
