57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。os.tvboxnow.com& |" o% l7 k. ? E
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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5 j: g+ P3 a; E, O8 H4 otvb now,tvbnow,bttvb腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：# I/ C: W# N; I4 _; ~- o
8 U$ h7 R F- z& _2 T, l1.蹺腳tvb now,tvbnow,bttvb% u- }7 P \- {/ v% N" ~6 [
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2.穿高跟鞋os.tvboxnow.com' V1 _% L _7 S* {$ D3 c6 Z1 R
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3.寒背
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, _" C3 i$ T/ S1 l, ?" P5 l( @os.tvboxnow.com4.每天連續坐多於兩小時
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5.睡過軟的床墊os.tvboxnow.com& R6 H! G* i) j& {8 k6 c. C3 r$ d
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6.少運動
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7.因工作或家務的需要而搬重物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c3 |- h4 R$ S9 z; _2 N
( r5 {) W5 [& B. ?0 f1 n# uos.tvboxnow.com8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb6 u% l4 S( Y6 O: |( y
* a5 h$ B$ i& E公仔箱論壇9.扁平足或足部有問題及痛症
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% Y1 G1 S7 `6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.長短腳
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3 S! X _1 X' m以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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