我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
, l9 j/ M; {0 h4 _4 ~% V( E1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）tvb now,tvbnow,bttvb4 t* e- ^2 T2 Q5 J9 I1 K
# h' ^" }3 q- z; e A4 [1 ]公仔箱論壇3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、- g. d: z, I, M4 q& x1 V( }& |
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
' B1 A. G% ~5 d1 G {/ u# i3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
: a9 v6 G! d0 V- s& Q$ N1 f$ i% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
5 ^( e1 e% C7 S3 D2 j- q* _體溫超過41度時大約有50%。
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. z/ y0 F* ]: P: M0 I4 `9 c/ k4 ktvb now,tvbnow,bttvb對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z( V3 d$ U, k* F- r5 R
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
# \- q- m4 _* Q公仔箱論壇發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s1 x* W' @) z
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：
+ X3 t/ Q& r. u2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。
s, Q/ D9 C& M: L- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 e# A7 W" Q1 z+ E0 U8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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$ n% n6 W& J( b V7 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.補：補充電解質與水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' f& T+ j- p! _$ X5 i) p: o
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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