[健康資訊] 做個「睛」明一族

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年紀大是否一定會眼矇矇？一般而言，眼睛度數的改變（近視、遠視、散光、老花），以至一些眼疾（如白內障、老年黃斑點退化、糖尿病性視網膜病等），都會令視力下降。
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有時候會聽到一些長者自豪地說：「我年紀大都沒有老花！」其實只是他沒有閱讀的習慣，或較少看近物而已。老花是正常的眼睛退化現象，一般在40歲開始出現，無論眼睛是否有遠視或近視，都會出現老花的問題，配對了眼鏡，便可改善視力問題。在我為長者檢查眼睛的經驗中，常見到長者因為沒有糾正眼睛度數而致視力不清，佩戴合適眼鏡後，便清晰不少，日常活動質素亦得到改善。最近一份統計顯示，大約有10%長者是沒有糾正好眼睛的度數，箇中原因可能是習慣了視力模糊，認為現時視力需求已足夠應付日常生活等。) j" `3 I0 }% _5 F$ h( O8 g: i
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另外，隨着年齡增長，患有眼疾的風險相應增高，很多眼疾都與年老有密切關係（如白內障、老年黃斑點退化等）。據香港理工大學的統計，有接近40%長者過往3年沒有進行眼睛檢查，部分人士認為長者視力模糊是正常的，可是，有些眼疾如青光眼，早期並沒有明顯症狀，情況轉差時，可以永久地改變視力。所以，每年定期檢查眼睛就更為重要了，若能及早找出原因，愈能保持良好的視力。此外，眼睛的健康亦能反映身體的狀況，如在全面眼科視光檢查時，視光師會透過觀察視網膜上的血管情況，提醒長者會否患有糖尿病或高血壓等疾病而不自知。
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做個醒目老友記，多關心自己身體的狀況，若覺得「眼矇矇」，應盡快檢查眼睛。