炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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+ d$ R" X0 o; s1 _陰部搔癢 坐浴保養' R. q% K+ P8 N5 @
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。
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方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。
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0 Y# B D2 G6 \5 L) E0 J Jos.tvboxnow.com1,發炎用- M, C! g, k) n0 C7 T; b2 B
' h; ]0 T8 m$ M* a* i. g1 Htvb now,tvbnow,bttvb材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。
$ x; h0 H- Q' n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, Z- I v2 E& P
作用：去濕、止搔癢。
0 T) u2 d( I# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f. P/ K5 {+ tos.tvboxnow.com2.搔癢用
: R. [+ ~# d- n: R% B7 X) P7 T$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T8 ]6 Y5 A& K7 D: Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：苦參10克、土茯苓20克。公仔箱論壇- i1 N U( z( O+ h" F1 v0 K
. M! V% e, k! H+ d- ?: ?+ M公仔箱論壇作用：去濕止癢。
& e' Q7 W) D1 A; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ B, T* ~5 Z; {# ~9 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 k# f9 B: T1 N( t) t% v3 h9 _
不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。3 Y5 ~* E+ Q" p. d7 J
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精油坐浴 緩解搔癢體質
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材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。公仔箱論壇8 i: C7 l l" U) U: w
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。! D9 d# ^+ P5 f# x8 _' U
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢
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o$ q) F2 c: D j( z中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。os.tvboxnow.com# K' b* K* Q& Q. @4 B# }* d6 k* b
* U! I! E8 W+ X+ v) r. _os.tvboxnow.com方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。0 W+ F, L9 M, B
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藥膳茶飲： [" g% B( a9 f! l6 `
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1.附子薑茶
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2 n1 x" F W* I, C7 [6 z8 C- Y. E- E8 Y材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。
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; r1 _ i! [5 N0 I/ U; Gtvb now,tvbnow,bttvb作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。4 c1 [5 c @/ _2 u
# ]; V) }2 q4 y4 Q$ `; ^+ ?tvb now,tvbnow,bttvb注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶公仔箱論壇' M7 Q4 [7 }/ z: ?0 h
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材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。
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) l! X7 S# x: h9 Z& a- r2 B0 Htvb now,tvbnow,bttvb作用：可以養血、益氣。
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g& x8 N: v. S5 \$ U% i
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( Z; B1 S8 i$ d% Q0 z* [" A: rtvb now,tvbnow,bttvb藥膳食補：
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0 h& m! P7 [! `6 B1.清爽利濕煎蛋
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/ g4 U s- G! Z+ K7 S公仔箱論壇材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。os.tvboxnow.com1 A C/ M7 j( I/ E/ Z2 z
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製法：
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1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。os.tvboxnow.com t. |3 B2 {- g* j8 Y( D" z; y
$ }8 j% S7 f( ?3 Y S2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。
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2 T2 u' R) _3 \* ~os.tvboxnow.com3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。
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2 I' f4 {" D7 b; W$ ~& r5 D. M# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.回春粥
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( j) E l5 s# x% l8 Jos.tvboxnow.com適用於肝腎陰虛型陰癢。9 p5 p% i: K9 e
; S2 F8 e5 U" Z2 \5 c Z0 z原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
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制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
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2 T7 v2 }( Q$ l8 b公仔箱論壇記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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