近視古籍稱為「目不能遠視」，又名「能近怯遠症」，至《目經大成》始稱「近視」。中醫師黃怡指出，眼睛跟肝腎有關，所以想讓眼睛又明又亮，就要多吃補肝腎的食物，如枸杞、核桃、決明子、菊花、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、魚、蝦、牡蠣、海參、蛋等，都是補肝益腎的食物。- w1 s0 z# g5 |+ d& I" U* a w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q2 P2 G) e% N' C% P) w
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，造成近視的病因病機主為過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發越於遠處。肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠及而僅能視近。
9 v; Z6 K. e) dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 a( `* i4 `9 h d- q r
氣血不足證：過用即造成虛損；久視耗血，血為氣之母，血虛氣亦虛，神光不能發越於遠處，辨證以過用目力、視遠模糊為要點。
$ j% Z2 `. Y) B9 L& M0 R
& D" a1 i: i @# t/ [% b5 i$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎兩虛證：先天稟賦不足，陽衰過陰，以致光華不能遠及，故能視近而不能視遠。辨證以自幼即視遠模糊為要點。
2 E! |+ \" c! s% J* q0 D公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 g2 T$ h2 p/ _0 g, J) C! X: b
平時養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書，以免視覺因姿勢或震動而增加聚焦的困難度；另外多看綠色，如綠葉，並多吃綠色蔬菜，但請少看電視、電腦、手機等3C產品等都是都是預防近視的原則。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y* F, G, w+ h! c* z/ |
tvb now,tvbnow,bttvb, D+ S4 i; t: u5 R3 R6 G
公仔箱論壇5 g: z1 |. P: `" q' C( e" {3 a
q5 r. K2 c( e* M+ d/ _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 l) f0 t: ]/ T1 E$ s
7 \" J5 N4 G+ {: W2 u公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2016-7-24 07:19 AM
| 
