近視古籍稱為「目不能遠視」，又名「能近怯遠症」，至《目經大成》始稱「近視」。中醫師黃怡指出，眼睛跟肝腎有關，所以想讓眼睛又明又亮，就要多吃補肝腎的食物，如枸杞、核桃、決明子、菊花、花生、大棗、桂圓、蜂蜜、魚、蝦、牡蠣、海參、蛋等，都是補肝益腎的食物。tvb now,tvbnow,bttvb" N, k; E& ^* i- [0 s! e3 u! y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q# r" Z5 v, y; l7 H4 U2 p- b$ C- i
中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡表示，造成近視的病因病機主為過用目力，久視傷血，血傷氣損，以致目中神光不能發越於遠處。肝腎兩虛，稟賦不足，神光衰弱，光華不能遠及而僅能視近。
$ g, A9 o# v9 H# s/ O
7 o/ m: i+ r! I! X8 c! D" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣血不足證：過用即造成虛損；久視耗血，血為氣之母，血虛氣亦虛，神光不能發越於遠處，辨證以過用目力、視遠模糊為要點。7 q7 _ V G1 u& k' p4 i: H# R
3 ^' O9 S7 U" q% c$ t5 ~2 y公仔箱論壇肝腎兩虛證：先天稟賦不足，陽衰過陰，以致光華不能遠及，故能視近而不能視遠。辨證以自幼即視遠模糊為要點。公仔箱論壇% I# a6 b% _$ j8 N7 f. e' _" O
tvb now,tvbnow,bttvb5 W/ I7 x1 X0 x1 A1 C6 L% q9 o
平時養成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書，以免視覺因姿勢或震動而增加聚焦的困難度；另外多看綠色，如綠葉，並多吃綠色蔬菜，但請少看電視、電腦、手機等3C產品等都是都是預防近視的原則。
3 A( z8 M% p- f& P2 G ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( U9 V. i, F( l. r1 _" A; b
, y L& V- V/ [9 |" |os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 e/ _' O" Z1 a" q2 S, X) c
) l8 H# G1 R5 Y! l
5 |1 o* v2 u0 D3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2016-7-24 07:19 AM
| 
