晚上洗澡盡量不要太晚，否則易得體濕。
5 e" Y# @' n4 I( btvb now,tvbnow,bttvb《黃帝內經》有言：“陽氣者,一日而主外，平旦人氣生，日中而陽氣隆，' O' @: n; {1 `: D1 R" X- |
日西而陽氣已虛”。這說明了人的陽氣在一天中的變化：早上陽氣足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y4 c$ Y4 ~( L- v( f- r
晚上陰氣盛。所以，在早上陽氣初升時，應“披髮緩行，廣步於庭”，
6 Z7 O" g, ?; z- ^) a1 N慢慢蓄積陽氣，此時千萬不可洗冷水澡，這會傷了陽氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 t7 p) H/ z* _0 |
$ P3 K5 H# o2 U4 _公仔箱論壇另外，《內經》里也說了“百病者,多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U( T5 G8 l% l6 G* N5 B
到了晚上，陽氣伏於內臟，體表缺少保護，這時洗澡的話會讓濕氣很容易進去到體內了，
( z# M1 O+ L2 s# V( x3 mtvb now,tvbnow,bttvb造成體濕。如果白天工作強度大，晚上不洗澡多難受呀！其實這倒不必著急，
: Z0 a9 l `3 o* Z* Eos.tvboxnow.com知道晚上洗澡的限度就好了。九點為限！只要盡量在九點以前洗就好。
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4 n( h% a2 U" O+ s3 x8 k3 Oos.tvboxnow.com夏天洗澡25℃最適合
/ S2 F5 h" `4 s# U sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天40℃左右比較合理，夏天25℃比較合理。過熱的水都會破壞皮膚表面油脂，
- b0 i. i0 a/ w" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使毛細血管擴張，還會加速皮膚乾燥、老化速度。還有一個論調說是用冷水洗澡對皮膚、
- b9 r( E( k2 Y/ N" D, Ios.tvboxnow.com身體都有益處，歷史上這樣的人不少，但是，這對常人要謹慎行事，不可茂然。
. I5 H3 \6 V ?2 C3 W+ a( k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W; U# \% @, |5 G8 F0 r L+ F5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗澡次數因人而異
6 e0 a1 u. g! T1 o7 u: f+ k" p身體每天都有新陳代謝產生，從理論上可以天天洗澡，但是，
% K" u2 q0 t3 D$ H; |tvb now,tvbnow,bttvb每個人的皮膚狀況不同，要視情況而定。最好的辦法是根據洗後的感覺來判斷，
; S9 S6 _& J4 N! h比如每天一個澡，洗後感覺皮膚乾燥、發癢，這就要減少洗澡的次數了。. h" I. u/ x. M% [* B9 ?
, e/ G& u( X9 M c m" V淋浴時間15分鐘較為合理
& g* K/ W- [, S6 H淋浴的話15分鐘內比較合理，盆浴的時間不超過30分鐘比較合理。tvb now,tvbnow,bttvb6 X2 v3 `+ \- S; a# c6 v8 @( D6 n r
對於洗多長時間，科學理論上沒有明確的時間，這個要自己把握，
+ B/ a3 T0 Y6 s7 _* Pos.tvboxnow.com根據自己的身體狀況、洗澡環境狀況等因素來決定時間的長短。os.tvboxnow.com0 a/ |0 R# H+ Z
公仔箱論壇; s' E( [* L r; z5 [2 U% N
先洗臉，再洗頭，後洗身
$ D% {3 v, U- ?! p1 ~公仔箱論壇洗澡三部曲，先從臉開始，然後再洗頭，最後洗身。因為我們剛開始洗澡，
2 f+ P8 n' {, k2 {公仔箱論壇溫度上升，毛孔都張開了，如果最後洗臉，積累了一天的髒東西就會趁機進入到臉部，公仔箱論壇. H' i8 b3 y5 l- P+ m( s8 q; v
痘痘就會找到你了。而最後洗頭可以讓頭髮在蒸汽中得到很好滋潤。 |
發表於 2016-7-21 07:39 AM
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