[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
8 M( d; [% r0 d5 X# _在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P0 F, U3 N9 o) h9 Y
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，+ f9 L6 p- j1 i( |) s$ k3 T
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
5 ^5 i9 Z: J; D/ b: B. ftvb now,tvbnow,bttvb在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
7 d! ~9 E: [9 s! K+ }2 d. n公仔箱論壇性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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( @. O6 S; d# W* o, R4 d) u4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
5 K+ y3 S. D, ^/ c. sos.tvboxnow.com因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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3 f/ o" M: ?1 U& v9 ^公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
( ]( Z* m: ?! w6 z8 s滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
! T$ x: x8 H( D# `1 r/ u- i# [2 Ktvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。