[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s- J: O4 }& F' Q, Z
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d. A* J. H) ]! r$ L
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2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
( `, Q6 G: e0 {2 ltvb now,tvbnow,bttvb會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
( M+ n/ D! z8 l- M9 a3 A4 x在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
8 u( w! H# ]) R& y" Jtvb now,tvbnow,bttvb性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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2 I; I2 G5 P/ a9 l$ a7 ftvb now,tvbnow,bttvb4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，- R- P9 z$ e& W3 Y1 t
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" ^8 E# A3 }) v( [" t4 M
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
* t% r7 s. \" @+ }3 _滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
- o, x/ J: X' g$ E" ltvb now,tvbnow,bttvb也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。