1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。6 }$ f4 ?+ s; c8 W( t2 {
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
0 Z) v: I* }% T, o7 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ m- R& L" ]' i$ `. {
2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
5 b/ @. v9 r4 k, J# c& ]. j( B$ l! M會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
. Y i, h" g2 d, @- [8 ^公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。os.tvboxnow.com4 r/ ~5 h/ O6 k4 v5 U
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]0 W( [. G$ K. M. [# E1 D
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。os.tvboxnow.com8 b: R" r2 b2 X. f9 A
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
* J1 m+ G% n. r' x1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。1 Z6 I" G& ?$ i- L! Y1 o& z* J
1 d g8 Z# _( w6 u: r公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
/ i" |( s3 d9 s" b ^- h5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
8 m$ k8 T8 |7 u% t) m3 A也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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