我們的身體，就像一台精密運作的機器，
& O8 x* s% c# u( Y! e" t各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇1 H% \" h5 P3 @
可以默契地自我修復一些小毛病。
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. @8 _) j" u9 [$ Vos.tvboxnow.com當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb& D" y6 }/ Y- ~4 Q9 \5 k7 I
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a$ r* R" p- r9 f) y
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1.舒緩喉嚨：3 Z @0 @/ S% N6 W L
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
# N+ V$ w) i. c' _& h) Z7 A3 Gos.tvboxnow.com下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
" \9 Y# ^: ]: r' V: I3 N3 ^os.tvboxnow.com但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：os.tvboxnow.com# T" i" u, Y5 S4 _+ W$ r/ O
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
! k) [- z) B( {. I+ Xtvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
! S. x/ s4 T) y+ g+ |讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，. P. a0 x) x; ]( }
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：3 ]. U8 y$ B3 C2 Q J$ K; b/ y0 b
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
' M, X) e* n6 G% N5 M* nos.tvboxnow.com其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
( }8 g/ ^ s" c, o9 @/ ros.tvboxnow.com當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb' l' o* ?+ I |( Q1 E- H4 k4 F0 `
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
) _: j* b- s5 A7 @ M7 n7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。. L. n% g5 L f' H, ?2 I
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
+ v) ?* X- Q1 ?/ {! ]6 t- Ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 @, q0 t& z* g$ d
4.鼻子阻塞：* M+ L U% ?3 M
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
# e! H& k: i- e& t* g$ {tvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。os.tvboxnow.com# q5 L; d& W: d' d% `
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
% W5 L3 v0 C7 H$ y公仔箱論壇下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb/ t' w! I5 a+ ?1 Y
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
9 o1 }. v# r( Cos.tvboxnow.com同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
3 ]( ]0 {- O) S重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。. L: ]: a! T% N! f1 m! R
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5.起水泡:
) u0 ?& _& L7 J9 p2 b7 ]4 ~! g& I大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
* j, A+ {: x: O/ `! e不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
: F0 L- K( ^$ R7 M3 e8 }) b% ^讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。% k6 G; @5 b# q+ y) Z
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6.牙痛:
9 q2 o9 S( ~! c* ?/ S9 Q5 j公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
: R- a+ i( x" Z# e! L8 Q* B( B& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，os.tvboxnow.com8 [' i, z! ?2 `
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，# u) h% v/ q3 v; L( d
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。0 J+ R) t4 K' t& x% ]4 K
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7.消除緊張:
2 N* S% f* P1 f4 @/ D- e: B, itvb now,tvbnow,bttvb要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
' O9 s" ^ d8 Z1 w% U; R$ f0 yos.tvboxnow.com可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇% b2 j. m7 W0 T+ G' u. S6 W3 I
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:
: W7 H K4 {- a# x2 W! f" ^' m( Z公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
' U% T3 o; M5 e6 i+ jos.tvboxnow.com你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
; X0 H# ?8 c; n9 i$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，7 v9 h- i/ z' a
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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