我們的身體，就像一台精密運作的機器，
5 f( L1 f2 C3 Q- o; O t/ d各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
1 w9 y x8 D, x: T5 l5 Sos.tvboxnow.com可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇( ?5 o) j) a- L+ j
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，os.tvboxnow.com& E) s1 t; X, K, P: y5 y
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L5 x' j9 L J, l" F- G3 q/ G4 O) k
& c* g) e9 {* mtvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：: E2 l9 Y% R* @6 E. }
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
. |2 J0 E6 G' z1 V( Gtvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
! }! h8 n( g5 m6 c但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb4 H$ m F9 `5 I# X% G( i
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2.放鬆神經：
! Q5 l' s$ A5 D9 H$ j$ T現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
* d- x7 F7 x+ @1 P3 oos.tvboxnow.com頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，$ g M I+ |/ m2 a6 R5 ?+ A
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，tvb now,tvbnow,bttvb1 x8 s! O9 G! R2 G
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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0 @+ i: E* [. a6 q- f3.抽血不適：os.tvboxnow.com4 n' S. F) `# I
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; U% j+ q& _( c. o
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
w! t+ D$ H P; P/ }公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
1 J+ S8 ~* q6 [7 wos.tvboxnow.com也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
+ ?7 N1 o' f% itvb now,tvbnow,bttvb不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。os.tvboxnow.com( T) J2 n* p/ x; b
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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! L- h! M9 g0 ]8 D# ^; p7 htvb now,tvbnow,bttvb4.鼻子阻塞：
+ z+ k4 \/ W q3 M公仔箱論壇鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
, A% l0 `+ u2 o4 Q9 B$ l/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
F2 L. A+ M% o6 ? e+ h" y當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
& Z) H I* y) b" |* p4 }7 M下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
: }6 W+ @ M4 o+ z" o, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
3 [ O! M- e2 q/ K8 v2 o. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
3 J, K7 `7 K* H C9 Y& e# z重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。os.tvboxnow.com3 K- |9 f' G* Y5 a
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5.起水泡:os.tvboxnow.com; O/ Y: p! A+ M2 I h4 Y9 J1 ]# @
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t2 E6 K# A2 p V
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
, I7 z1 k0 n& C$ C* }) \& Fos.tvboxnow.com讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
# ^6 k$ O; g0 x. m e8 @2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a+ d; D$ ]3 v( V+ N: D' v7 u0 Z
6.牙痛:
' t9 n: B" e& \; R% ]% ~公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，5 e- g, Q2 z6 |' D- f. `: T
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
! x- V# G8 q4 Z; ^6 m4 ?& Y* h, k你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，tvb now,tvbnow,bttvb" f: [* t8 N# e" S
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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0 Z+ u& j \, N( G/ g8 Ros.tvboxnow.com7.消除緊張:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" J# a/ f; H
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb9 j7 U$ Y- {/ m9 ^. O+ m
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、os.tvboxnow.com3 o8 Q$ _# P; _. T) z& |2 {
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。6 ^- ]1 Y) l$ m' y: ]' y6 x
/ K K, A$ }3 |0 S/ H8.緩解偏頭痛:
( g6 r3 \# \% h7 ?0 D4 k偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
1 l9 {& W# W. a) T: d7 N7 x' H3 W公仔箱論壇你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：tvb now,tvbnow,bttvb5 ]. H' k0 X' w+ `
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇5 O8 M: ? D/ h5 U- \7 I" n
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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