我們的身體，就像一台精密運作的機器，
2 }3 q3 e. ^, a. i7 Z' `, b1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
3 {& z: s5 c" f; s/ Xtvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。; n0 }9 N& P$ {$ E. R
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
" N: F. Q! W' V0 v" `tvb now,tvbnow,bttvb也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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8 h9 v3 W5 Z7 G( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
9 }3 c0 q$ L& Mos.tvboxnow.com當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
' h- Q8 ?+ ~ U, e9 o% o! b; p/ {os.tvboxnow.com下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
7 G( ?( R& l* {* x2 ?但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb1 c0 x$ b1 F: E" P# B' T* X3 l
. D. M' g1 h" e& n( r4 etvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經：
3 k0 c! i7 u& t2 P( N現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
+ m2 |7 Y' j; i0 @3 [8 T9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，2 v8 }! e v1 A7 B/ j
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
D. y7 k9 ~& M. K5 L4 H" T9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：
; D9 n$ g5 H* R/ k! @tvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：/ B* o. A9 } |
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
6 G) L9 \$ N& u7 Mtvb now,tvbnow,bttvb當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
' p% p5 A9 s4 e2 X' A* `* gos.tvboxnow.com也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。公仔箱論壇3 T$ P' |) z8 J, \
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb( [0 V# ]' v. z4 ]8 |# v
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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8 I( y* n6 a3 P( @: r4.鼻子阻塞：tvb now,tvbnow,bttvb# I; V0 }- A. v5 w1 l8 c: ~0 k
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
7 D$ D* x: S5 W: q- Q公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。0 L+ J9 j1 i, q, A
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
0 p( r3 l5 }- e* K) s1 f/ k& ~/ Dtvb now,tvbnow,bttvb下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
! W p1 X: B+ z) Y l7 [嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W: [' S/ M/ ?& t
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，; A; o( ]* [2 P0 `8 y
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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9 r8 X& E2 S1 b E, T5 pos.tvboxnow.com5.起水泡:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S2 t0 j+ o: z" g" o2 u0 Q x. k/ K
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
, z# C+ J/ @& E# C# u- xos.tvboxnow.com不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，* b9 N" Y' d6 y$ j: ^( C
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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: b, l+ B. S7 u i% X4 ~; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.牙痛:1 N, p$ D) b# w8 ]
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
- }6 o$ q, _& R/ a. Q; |" dtvb now,tvbnow,bttvb放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
' D0 `9 d0 X4 j4 f; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
9 P. n$ K/ f/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。os.tvboxnow.com! S* X1 u6 H g. [$ k1 ?# P
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7.消除緊張:os.tvboxnow.com/ _% R4 K& K' l. |8 o. _7 v
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
/ A; o. m7 E1 U% e可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、: i6 c& U0 V' b Z% z# N" ~
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:& ~% T7 Z, |9 ~' V0 |
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u1 z, _1 H# v2 |
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
2 P& a `7 z* Z/ M, D用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，os.tvboxnow.com. E0 J* i% J d
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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