我們的身體，就像一台精密運作的機器，6 ^% B( Q( ]3 R8 s+ c" S3 F
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
0 [, d, v4 a1 t5 q! |3 F" }6 A可以默契地自我修復一些小毛病。tvb now,tvbnow,bttvb- ]& p x8 k4 {( j* Q* L) k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]0 Q7 H. y$ V' B% L" }
當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb" l; {& [0 Y0 ]
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：
- A1 A) G5 a$ u/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
7 n( H; m; E5 G1 D* p- ?tvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，公仔箱論壇) T, Q' B5 }- ?/ x
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：
% q' w) R6 z! \. X. c現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、) f% `1 x+ y5 m( k2 `, B! H3 I7 o
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
4 z) {& \* s+ H. K7 a/ Z讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，公仔箱論壇$ n$ m( X- x1 @( H
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。tvb now,tvbnow,bttvb# N. e* l! ~7 Q0 \; A
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3.抽血不適：
2 @! d, b1 q) f. s" [6 H0 }$ ~3 Rtvb now,tvbnow,bttvb很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
. G% y- e- A' `6 A' G! d" gtvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
& ?. ]2 n3 C6 ytvb now,tvbnow,bttvb當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
/ W1 i1 L0 r8 O: r/ c, l4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
5 Z7 W/ Z7 o; |- {, m S& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。tvb now,tvbnow,bttvb; A: }" X/ M7 l% A
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 W* Q# Z9 p: A. [' v8 c
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4.鼻子阻塞：; z; q6 V! r0 T" R/ I
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
( N/ b4 Z8 S+ Q0 B+ T! A' z有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L1 z5 I7 z5 }: {1 b" ~& i
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。os.tvboxnow.com: f& y. D: j" E- A5 Q1 M
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，tvb now,tvbnow,bttvb3 {; K! L# E1 ~
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，公仔箱論壇$ x z; B4 ^4 G" r% h
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
! W7 s6 j( d' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。0 X8 L% h; a0 `
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5.起水泡:
$ B: H% m/ D/ o: v4 P大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M( G. `" h8 s: c9 ~+ }
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
: k0 x7 K3 h& L4 E" i讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇! _8 b$ @% Y- z/ |. f$ H- B
* ~# s+ |( V6 _; `, ios.tvboxnow.com6.牙痛:
0 G; o8 w. l+ u. y7 A% _5 a% m公仔箱論壇這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，公仔箱論壇* {2 r5 x6 v3 o6 d7 k
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
4 a* Q6 R* l* X你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
R# S4 C- |0 {4 P研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。$ I/ O% S- ~0 y1 U3 `! ?
8 }7 K+ h+ o# a7.消除緊張:公仔箱論壇; W5 i5 k- `% \; G. @
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb! F! {8 c' G/ `3 Y, C
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、6 Q- |1 r* R! X0 U2 x
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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. z* j9 H$ R& R$ f8.緩解偏頭痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C3 g* n" h4 T6 X* \2 a7 l
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。公仔箱論壇$ b3 n2 ~) t& w
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：公仔箱論壇6 S3 K6 U7 Z: ^
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
* m9 F9 b3 J0 V1 l/ r輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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