1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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; y) t$ v# N7 w" J( ^2.看人家玩 PS2
5 |* N0 z0 x' R6 K公仔箱論壇不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本6 I; x1 j% o$ B9 b/ u: P9 m
翻開來~開始讀
& t$ S1 y7 v. E接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,os.tvboxnow.com, z+ L7 v' B9 W0 f$ M/ ?
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著tvb now,tvbnow,bttvb& y6 P' w* s1 V9 a0 C2 [
1 Q. I) Y8 p, w0 D5 utvb now,tvbnow,bttvb5.閉上眼睛...os.tvboxnow.com0 N& j" J$ X! e$ N$ I- c0 ~
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! c2 T9 u$ v* M6 k
就慢慢滴睡了...
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. _4 s" C6 X9 ?( r/ L. D2 \* x& kos.tvboxnow.com6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U8 u0 z. n6 ]% i* K: {
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! " A$ b" d: l9 H% G5 ?
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8.聽電台的音樂...
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; J0 l9 i5 Q3 b2 {( P! x' L9.喝杯牛奶或溫開水吧
" F2 R q4 r8 [( s* ]! p公仔箱論壇10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |