芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。7 c. Z) N" D* ]- D6 Q$ |
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一、防治便秘
. y( M- Q X" ]8 j1 R2 ]0 [! K- e公仔箱論壇芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。( F( k# `" C2 u8 M) `0 k7 i
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二、美容
! A# p" F' P5 n: ~( @ G" [芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
! {: ^/ q8 s. O) ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# F1 q! }( g( o- y
三、殺菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w U. V- f+ t1 I* C7 n/ B
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
$ ]* `! U- r! Z5 z& O5 n! E綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。, l2 n6 O, ?" Q5 `
* ]5 ?! i2 L/ {, d* x6 u, E4 H7 B四、止吐
V: K0 h; w2 m6 H4 d& Otvb now,tvbnow,bttvb吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇: @/ h5 R7 y1 ~4 ?/ v8 M5 n
7 w8 A, H3 r( ^$ s( f五、抗癌) p+ j) r4 D, t1 b8 ?+ i, Q
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。5 R% D* E. J# h+ ?) u( r) r
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六、防治高血壓、動脈硬化
6 u ^, B9 V/ v- k% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，, {5 x; @5 t, G# ^( _' `
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇! d& k8 F. ?' W" h. U
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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