1.不要亂摸臉
4 W3 e5 B: l. R+ y. @tvb now,tvbnow,bttvb很多人經常摸自己的臉，這樣容易導致痤瘡和痘痘。每次摸臉的時候，會把微生物和細菌帶到臉上。不要將電話等物體放到臉上。定期洗頭也很重要，不要總是讓頭髮遮在臉上。汗液和油脂會引起痤瘡爆發。定期清潔太陽鏡和眼鏡，這些物品也會攜帶細菌和汗水。
& {, ~9 J4 L* z1 P* Y/ Gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com8 E) N- E% @3 ?4 z
" }! g( u: y1 T6 K. j& B公仔箱論壇os.tvboxnow.com L* `4 R& [' _( k v; R: A
2.仔細刮鬍子
2 V9 G+ ~1 G! Y在使用剃須膏前，用肥皂和水柔化面部毛髮。嘗試安全和電動剃鬚刀，以確定哪一個更適合你。嘗試只在必要的時候刮鬍子，這樣你就不會刺激皮膚。刮鬍子的時候，盡可能溫柔。如果你使用的是安全剃刀，用鋒利的刀片。總是順著毛髮生長的方向刮鬍子。如果你有痤瘡，不要試圖把它刮掉，這樣只會使粉刺惡化。
& \) ^$ D% J% D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 E) r/ {* Q# _! _" N7 I
3 Z& z4 O/ L, w6 P$ N9 h; Jos.tvboxnow.com
7 S1 I2 O x S" U3.不要擠粉刺( n9 N1 b0 v. n2 A2 z" j
很多人會挑和擠壓粉刺。但是，這會增加形成痤瘡疤痕的機會，使你的皮膚癒合較緩慢。擠壓粉刺也會四處傳播細菌，引起進一步發作。最好讓皮膚自然癒合。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-6 04:29 PM
| 
