冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？os.tvboxnow.com7 y, l9 l" K) G9 |& r. u
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
& g3 Q9 J [* p. _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
" S- G" W' i% |2 _+ C1 b) o$ T公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
& {( Q& D: _( E6 a _+ M$ c ?但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇% w- d" Z" L* V' g' r; e" O
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
5 [# o7 U( `+ etvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，: t8 H f1 U2 e) l& j6 x
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。9 U. V% O5 {* x' x# t
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1.【芫荽】：
2 z4 p" ^$ k, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
N, F" |: D5 ~主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
' z# ]% N8 @8 _5 \0 b$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，( |+ H2 f5 K& y' |) R* p
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 v* R! g7 o9 C8 u古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
( n X' e+ G% F: ^+ b) D7 q4 G含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、4 ?$ ]3 v# I6 ?( O+ |- P3 @, T
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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& f/ D3 g: H+ O! I+ i" ptvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：
9 z/ l. m9 n, b' Dos.tvboxnow.com因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb6 d) i; e. w) }4 F4 U
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
% c6 E2 ~$ e8 @5 K5 K6 [對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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( N0 n+ K, D; k+ ], @tvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
. c3 W2 M# V# N; R7 |/ i7 Q" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5 }( M& f# U8 n E$ q! D6 c: b
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# G' Q, y% g1 C7 k, `os.tvboxnow.com若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇 [; j& p0 e I Q V. K7 f+ ~, s2 K
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，" d' f% D# d3 U2 S
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。os.tvboxnow.com4 z& V# [$ ~; J5 K5 R, K$ j
6 o5 D) z3 K3 Y, F公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
3 g) j5 L* Y1 q! }7 aos.tvboxnow.com只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! I1 U' ]" k7 U2 Q& A
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
# l6 A5 z% U$ M公仔箱論壇內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，. v5 d3 d% h1 [. k) v
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。2 f! W6 L3 Q3 L: A6 G$ I
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
& }( T& R. y" |: {. G7 r此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
& @# S$ X- d e. I; kos.tvboxnow.com僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ q {3 m& B# p/ f: T8 v4 Y5 _
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
' @- k" J7 i% q8 B* V. ttvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
# T2 _0 d% `/ T5 q# c7 J: d建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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