冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？os.tvboxnow.com* M2 V' v& j J0 U
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
/ y7 Y% w o5 |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇! w+ ^# H) W& o: b( p) e2 e
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，: u/ W. g, S# h, G3 M) \
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
% i7 q& l6 g2 x$ {0 W血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( C% s6 G" F/ c: z) K+ W! }不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
$ n8 W9 K0 j6 V6 G5 `/ m; {tvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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+ w$ K( \7 f! L; D' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
3 u' Y9 C4 W3 b# O8 Q常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5 A- _& V/ v9 d1 X. x公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb/ _( f$ {& e# I1 D( y* G* \$ W {/ j
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇9 g8 c* ?5 u6 X5 ^
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
. B J u: W3 ]4 b! c# W- s% X4 {1 ]古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。% j: u) Z u* H0 ^$ R$ I
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2.【胡椒薄荷】：os.tvboxnow.com& R3 N, C: R; V- J- J
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
) p8 y: q5 n( ]9 F- Z& K% t提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。os.tvboxnow.com$ f n9 ?! d' C: B$ O- N+ t6 ? s
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3.【西洋蓍草】：
5 C7 m3 X$ o; ]5 \6 Btvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
3 S, n' s [2 d6 e7 @ c口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
9 b" Y5 T5 t0 x: { F+ q! Y公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
' G) y' ~6 Q, a- Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com& y% I- e; {8 ?! \1 A+ k8 [
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
4 p5 D" ]6 g; s公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
. s/ d; I0 j( C% |" d9 `4 m公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，os.tvboxnow.com* o+ m. o E- q7 C5 }
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，$ h- C8 z1 {- N8 S+ s
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t. b; b3 I$ T
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。* N( @$ h, k7 k8 o
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
, o9 F& J. l2 N5 n0 H* }+ t# Q只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
2 ]: F5 ]' ^3 m8 K; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
j- q% c. ~- S) W& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，, f, _. _' P0 H8 A& ] S9 q
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I: M7 b) F% J8 b" c
2 S; c4 \+ W ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本os.tvboxnow.com: m! Y" d; {# |/ c2 o' }! |$ V8 q5 q
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
; g f5 {1 b5 u9 D0 J& f' vos.tvboxnow.com僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。os.tvboxnow.com& z6 }. r/ B0 {8 e3 o
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 N% k) X+ e& Z4 L3 B很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
5 k7 y% |4 \7 c: c3 I2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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