冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
n( |! Y% A, d2 E7 O8 F3 [+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、公仔箱論壇2 Q+ X+ x4 e9 E. \! P: ~ L
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
$ D. B0 q/ O( E" k! o0 V4 S! f也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ z7 D: x9 i: w9 l: ^
; \: t2 E1 ?1 H2 |9 c. r: s夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
6 O" { |/ \# `1 `- J但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
, e; h" D+ b' a0 u, Xos.tvboxnow.com血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，os.tvboxnow.com! Y3 m% P: M1 r! T( [# ^
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
5 H; d5 j2 Z5 V- X% v6 l" L, x公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 `' X8 d+ X- E
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，! L6 i$ d9 r' {& \
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
9 r2 b# v# g u9 a6 c) `+ ?- s0 Ytvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
6 a" @: H& r2 h! B9 Q, h. \古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
- A# ~$ m' R- Hos.tvboxnow.com古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
+ g9 Q7 Z. U+ _1 R# U' X; w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u; V& d6 e. P; u
2.【胡椒薄荷】：
8 j1 P4 r4 X/ v" L! R; bos.tvboxnow.com含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A. D3 e' g% \3 z; W7 h
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?8 F/ N+ D2 {
! ?& H; J; O8 A1 M$ [5 s公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：
. a5 l4 m5 b8 x) o7 b/ n# i5 t7 X) _os.tvboxnow.com因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb+ K' o9 p4 s) ~ v: Q$ [6 L* f
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A7 ^9 F( z9 d9 u" T( K
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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8 G9 I" I. [& g草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表/ @3 J# O1 F) [. @: c" _
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？% ]% M: |: j: h+ a$ V+ Z
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，- U$ N* z" H/ W9 a9 [5 U
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
5 Y( U8 d! H4 t h6 u) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
" p# x0 Q% r7 e2 Qos.tvboxnow.com確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。os.tvboxnow.com+ _( Y* u6 O. C- @
1 h) h7 P- m3 K# Ios.tvboxnow.com無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，1 M4 S6 i5 r8 S: a
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇; B4 E, w* C; D
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，; }* ~; U7 r5 l9 |% P% G. _! G
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
* v, }6 c, S! y# a7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
2 o& L4 {: k/ |7 o& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o0 r0 D6 D( U% ^5 q9 s- Wos.tvboxnow.com頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
1 I7 S2 n& V% P( X/ V3 T此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& t' M9 D1 }/ x" z! P' D
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇" j" K0 K4 N: g% Q3 b
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ Z: n0 h- I( O" y: Y
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
A% e/ ] r; j G8 ?9 P建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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