冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
6 B% z4 u! v2 g B7 m4 I" h) c$ e如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
/ q# u$ c/ [" K4 j% k胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb M! U' ?+ c7 a" J! ^( E8 G1 C& a
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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- r$ c3 p8 b' p+ o夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，" z% U7 n3 ?( W* ]/ J
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
/ k+ o) q; Y' X& Z2 z( w/ o$ g4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
& c- A( \( I% ]4 q8 h. l! ^不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
$ m. I' Y; }; F+ a% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。# d' p+ d# R$ {. Y0 ]7 z
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1.【芫荽】：2 o) `+ q1 ]; m0 Y5 u8 A
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r3 K0 B4 p! o% \
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
8 N1 R6 Q: P: ?6 e* I, C公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，tvb now,tvbnow,bttvb3 K& R$ q5 f" z2 Q1 Q
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；8 U' Y6 s/ N) ^, ?3 D( h$ e+ e1 y$ R
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。os.tvboxnow.com Q) P% B* u" r' r
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2.【胡椒薄荷】：
1 K. F) S3 p( h0 l* Y. e9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、& w% O0 D8 ?8 J4 {. e
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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x' d$ i3 V! [8 r- L, ltvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：
& X* u- b/ c; O) \! N" l) D因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，# t. R$ V4 H" | X# D
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
* H+ Y2 p% k" q! R4 U7 e公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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( _* M4 D& M4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表: ]8 s2 } i3 L: ?
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% t6 A3 x5 W( Ytvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，os.tvboxnow.com- Q4 V9 u" x8 D+ ? ^
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb5 U8 D) r% M! E* K
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
3 w, E% ^# w* Y6 t確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
9 o: F& n. _; J& I1 {* b1 I9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M% m; d5 `, ]7 d/ X( ~! x NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
- i, |: E9 ]: T# E' o只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，+ r0 u* S8 K% k* E5 ~6 R
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
# P2 b8 c: H( @. V+ n5 ?& d: p' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，4 V# k O# U2 J; V8 m9 Y
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。 A* O- O9 z$ c1 g7 f
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本6 I' Y) V& B# n- g6 T
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
& i" h. A) C4 @) l, [( E7 G僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。7 O" V f* I( s& v3 \% X; M S
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb( C* C. H: d6 b+ Q& k8 V% P
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，9 b# D* t; T6 j8 C
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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