夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
) A1 n1 P7 H( e$ M/ {2 P+ @, W( f5 a但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；tvb now,tvbnow,bttvb2 q7 n! n$ q4 F0 s& J
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇- b+ u' d, s! Z% C- S3 B2 H7 S
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。os.tvboxnow.com8 `0 F; u6 P9 G. }
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b1 b1 f& f2 i k& @) T: b) X當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
3 m$ c- n6 q }1 o4 W5 etvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，os.tvboxnow.com3 {* H# z' J# J. N
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
( x0 V) f, G6 _1 cos.tvboxnow.com此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
, C% H5 W5 @: B+ V2 ?4 Z4 @( E公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。1 b: X3 n0 t" y: z. U( c% _
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，% k0 P: @) s7 }5 h6 A( K6 Q. {
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，: ?; j$ l4 K* H: Z" s* U2 z) u
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
; P" T) O! y: Y& D6 Q5 Z6 k+ Z在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇9 p; M+ F! F9 t
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
( ~. w" T2 o) C0 J, F% L9 d這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
2 F( k' M/ O, G4 s儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
& o' d; L* x+ J/ {& ] {* ^1 o既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h! q+ F" g- W' S( j
; X- L! y6 b" ?3 ^$ l) W w0 c$ pos.tvboxnow.com公仔箱論壇. F3 g. c5 S- n' p4 ]! \) y: ?
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。2 w4 D2 ^1 ^& ?' k
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
0 z' e6 R- ?. j你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
$ u# ^) R6 t; k5 }5 J5 _+ Q3 Stvb now,tvbnow,bttvb尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
# Q/ s9 m/ e6 e+ X2 n( S" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb' ~ `* ]8 h7 J& { V
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，公仔箱論壇5 l0 ?; n; s8 |# U
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，& b0 c; ~' l/ n* q4 o
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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8 p8 F0 @6 ?; a; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
; C; u! ~& x& W, c( Bos.tvboxnow.com裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，os.tvboxnow.com6 V$ _% u$ A# V# T: d9 z& f
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
) B0 r: R$ p% q% k6 S' G+ s, w& o清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
, O8 S j% b% v* w( c Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- H& q3 S7 z( U6 _
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇. B% o; m5 |5 ]! A
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb( _8 j4 u" J+ y; @" C3 _3 Z
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。tvb now,tvbnow,bttvb; S' Q7 w D! i2 L6 v6 g/ Z
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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