夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，2 w0 W1 c6 F+ F* e
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇9 {0 P8 k+ h; P* L& ?
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
+ S9 d& Z2 J, g, y! Wos.tvboxnow.com它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. o. y0 m( g5 E, o7 k就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
2 W, n& p% \/ Y" S- n它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N4 N0 n9 ~, d
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb1 }# S. h6 I O- X
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
/ d+ R u$ q- wtvb now,tvbnow,bttvb所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，! }) D* W" }7 e) d: L' e
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
% r6 `" ]) b4 Q8 P9 I8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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2 r/ Q& f: ^9 S1 y/ K R9 \公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
R+ u6 ]4 L# m5 y, J' _+ Q3 W0 @. t紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
i @) q1 ]0 V' v! j5 R8 P, {& _這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb7 J+ X% ^. v8 V) Z" D: A$ Z
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，, Q* s. s* z8 R# y
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
5 b+ d& A4 u/ u1 M* D5 Htvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C0 N; R4 c+ q9 l A5 r4 w
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 D5 }7 j1 q/ m$ pos.tvboxnow.com尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，* K. ]7 t- X; [$ n1 Y. S
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
# Y) t( T/ w; P4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D& ?0 F$ G' y! L2 h; u/ a
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
" j/ r2 t9 p5 K. }4 j* M; ]% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb2 m, S m+ S" m8 z3 p/ r" j
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
) ?+ o1 {& c2 _( O0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
. m1 f4 J: z+ W" a- y2 V公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，tvb now,tvbnow,bttvb5 v/ l" A3 ?: Q' Y# s
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、$ ]% j& H$ @* m" }3 n' b9 C
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。公仔箱論壇/ p# A- O0 S+ w6 ?0 M- w8 D
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. f: J% x9 W o0 w# X5 `5 ^tvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W6 ~, e. r- |( Z( b& b+ N" L
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
8 u+ e& W- y$ @3 X) x+ N, f比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
" r' [7 p9 a5 k$ t- b8 Y* x公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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