夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
6 W; \3 c, w' y; Xos.tvboxnow.com但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
) V1 h9 m! v" v8 p& C公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
% `& h) F8 E/ z0 S公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% F" g9 m+ m& ?: k
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
: p! z& n& p; f它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
7 ?5 F" [" w& I& o* z此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
: N% K# T/ i( k6 j3 x4 `tvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb: w- q. A. R6 P( o
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
1 Y- }/ x5 l6 Z+ P: {所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，6 z$ y' j2 p& \8 J, X5 d
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
, y$ g0 P) s/ I" r8 J0 c7 Atvb now,tvbnow,bttvb在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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7 v- H+ k8 G) Q% {6 Oos.tvboxnow.com跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
4 _6 ^) A# y# g. a$ S1 \# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
2 [+ {7 d, v$ _& @0 Sos.tvboxnow.com這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
5 t+ ]3 ~9 g" f1 {$ v) ]4 W/ |6 y儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
Y& |# p$ Z5 I" U l7 Uos.tvboxnow.com既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。os.tvboxnow.com: E* H, C' `% |5 }0 J+ ]( h
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! b. [7 ]; E5 Z" R8 {8 @ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
' N9 s. R& V& a" c公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。8 P# i# P$ z/ j" E$ k
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 K& D' `! o7 N尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
- V8 P5 d$ o5 W* }7 stvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火公仔箱論壇 G; k6 U" T1 M2 T" F
$ \8 A* |! t/ J3 @ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }7 B" U" _) d( ]$ w8 K& l' [) a
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
$ _4 u- P9 j! r0 K9 _/ \, o7 N7 M公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
3 i2 L6 B+ _# }2 ]8 B' Pos.tvboxnow.com易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb* b% v/ _: y O1 }& N
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b; j! M9 e, e3 i
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
r, `* a% X0 C7 k6 \tvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、os.tvboxnow.com# X5 E' o" _- i: R! r
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ c) |7 p+ F9 k D9 s2 ]
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+ Y0 `+ N7 _+ S% J% t; p. Cos.tvboxnow.com白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb+ z( F6 ?0 E1 P, c" _3 m' `
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。3 c- T1 ]8 o0 E, B& {, U @7 u
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
6 }% _- X* G& k7 u# E% H& [( S- a, ytvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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