夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
$ A2 c/ t6 ~. q, Z$ d* r0 j" D但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, A0 C E: s+ M/ Y5 I- u
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，4 K+ J+ [8 Q1 F2 Q- x. I) k
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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" \! K0 \8 Y: i6 h( o當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，os.tvboxnow.com7 X9 C8 x7 d g. l( E' F, Z
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，$ s" d% _! @! R0 _- R
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇* j' U7 p! C. _
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。tvb now,tvbnow,bttvb% L6 C/ l. ~5 ^7 d7 m% I: e
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b8 Q- y+ ^4 W; P/ j" p X2 @
1 [7 m; e6 f0 ?( A, c' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb& T4 }) J8 @5 \
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，) z+ c: ?. X" P" K
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G- [. ^+ Z. D- L* g
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。os.tvboxnow.com" m0 }6 r+ C0 C: [2 l( T( j
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# O5 D4 d7 g9 ~4 G/ k" Uos.tvboxnow.com紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
! g: }, w. [6 L) T, U# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 G, v8 P( X/ z7 Z3 A% w
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。tvb now,tvbnow,bttvb7 l" H, c; y" K: z: V
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 m7 R' h. R4 F' O
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，os.tvboxnow.com" o( e' U4 [2 P0 m
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，4 g( d- c9 V5 x* l0 |* t
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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+ ?/ ~) x, C Y6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t k# g( S5 n l$ E* z5 {5 t
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。os.tvboxnow.com& \# D2 Y2 h. k1 I1 _
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。tvb now,tvbnow,bttvb6 S8 n* l5 I5 ^2 Y
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
, [! c9 J1 y3 Y0 B9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
9 I! f, h: F- K$ atvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 J2 D5 W2 B5 Y N9 g
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb5 I) p5 Y* d' ~- P' K# {* ^5 p/ A
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，% E& A7 m* g/ {: r, K- X
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb2 E% `# a7 v5 ?4 X' W9 _4 L6 Q
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症( E4 r. ]9 {1 e: \
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
2 m3 V3 [2 _+ t: J; vtvb now,tvbnow,bttvb裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
5 C h* B( n% y% N1 ` ytvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
9 E: Y$ }( D: n9 H9 g: i" Mos.tvboxnow.com清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb# u1 }5 _8 P$ D0 s2 L
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4 u' s$ a% ^ D- a! b白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb0 k' @" Q5 i* _0 Z# d4 y
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
1 O" h" k2 h* D' Yos.tvboxnow.com比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
+ m1 g1 {4 i( Z. d/ [, Mos.tvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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