夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
# y+ M# k- i8 m* T但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
! s5 E3 R; j" N4 W; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
2 L) a! M& i; \% S公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。. F9 P; f& S# H6 a8 b
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- X. n* c. U4 ^" r7 nos.tvboxnow.com當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，% u1 @- r5 y" B3 p3 l) q- E. M+ O
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r8 G1 y: X& d8 g. ]& S
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
6 y0 o( Y% ]& O* S Los.tvboxnow.com此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇2 A5 _! Q4 w! w; R
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，os.tvboxnow.com8 l! ], T5 U- ]$ x* I( I; g6 X
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb2 I3 |4 _0 S. Y( }/ s; i$ U
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，* S: V+ q& ?, t' k- h0 |
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k1 s4 k# H5 E, U
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。. Z9 m$ r/ n7 Z r
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。% q1 c/ x9 N7 F
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
4 `; V8 M0 \0 a3 E. ?這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，os.tvboxnow.com& P o' Y/ x* I, X& u, O6 Y% X- p, n
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 L1 n* x/ b9 u0 G8 I+ T" U
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
1 m( ?1 K. b1 c+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d2 @2 ~% f$ q; `- K s4 v
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 k# y, h. V- w) V/ k' V2 ?4 k' H公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
( u! W8 i/ J5 {! E6 w% Btvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
i$ w/ ?' l9 X' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d2 o/ f1 c X! T2 B, B5 C
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。3 l% p ?3 ?. z
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，os.tvboxnow.com/ ~/ ^( C1 Z& v
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
( @# q$ u9 m8 F( D* D+ G: A3 Ios.tvboxnow.com以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( f5 Z$ f+ r0 z$ `& B [1 r* wos.tvboxnow.com白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，os.tvboxnow.com# n. c, U4 v' |: B2 ?
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇1 C- I* B5 ^. y6 z6 W3 L. ?
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、& |% @2 u$ d6 |' t+ Y' L
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
q! M- X7 Z7 J8 }* Oos.tvboxnow.com而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N8 H7 e! S/ E: l
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L' c' j% W& { Y s. l, H
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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