夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，公仔箱論壇3 T, I9 ~1 K2 o9 v9 V
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
1 G+ _5 d; Q& N# J( a) u強健黏膜：
" ^% m# y- P, X; l( ^9 b* p1 I( p維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，9 W9 g5 j5 R# k$ O3 j B. U& j/ d& c
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
2 [$ g* l0 G9 j3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com- P W/ L+ k. F. ?. h
預防貧血：
3 c1 [! P& E) } R9 W6 U蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，os.tvboxnow.com j0 y8 w, e9 U! c
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。 d! J! ]0 e0 U9 A: o& _5 D7 x
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
+ d3 L8 {( ~( y) }7 C1 C9 l8 z這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
5 s3 c& w* D6 f5 l8 F; G) |os.tvboxnow.com可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，3 b9 X4 B! b5 L t, E
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
: o5 Y$ f+ r) O: G蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。' p. X3 ^4 W& ~1 ~, q k- h) T
: m9 R$ b( Z' P. w- a/ Z6 _4 g2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：
' P% @% D1 g! f1 [藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，tvb now,tvbnow,bttvb% S" ]& j" ]( b% F, o/ O; W6 \
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。tvb now,tvbnow,bttvb" i9 I; E1 t! k5 y* l: _* W7 b
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇) y( [, G+ S' D# Y S
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選購小竅門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t. M) E+ U0 L! n& C
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
3 g4 [7 W2 W) s& [3 [' B無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。os.tvboxnow.com) M; c3 E; P# y y5 V) k) z
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏os.tvboxnow.com/ ~1 h J1 O* o( [6 \
【材料】tvb now,tvbnow,bttvb+ k0 n+ b3 J* d
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。) R8 d; w" m# B+ y* ?8 o g; L/ E7 x
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【作法】
! B; Z' d2 G a% R0 T蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。, b1 ], I! u* v3 A4 g+ w
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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