夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，4 _! ]7 O3 f9 s0 f* y8 l; @
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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2 E! K& w% b: z. X- Y# c公仔箱論壇療效特徵
4 X; G% _& T+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：6 t, W8 j) c [1 q
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，os.tvboxnow.com! ], N. t- [* R1 l3 ?' T
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。' C: l: x- c& P( H! c1 p
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預防貧血：
/ m0 t9 }& n! j4 X: J1 M蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
& k2 Y# ]7 \) |os.tvboxnow.com這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
* {' m/ D# g% x3 {這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，% e# Z5 @) W- \& D
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
$ v2 ~* S" w$ v' H( mtvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇- d, H2 q0 K$ r. S, @4 P3 y
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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* H1 G) v' ]$ J! P0 \6 T$ `5 Mtvb now,tvbnow,bttvb止血：8 G+ @8 F1 L8 ]1 r- r
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，% y5 y" w1 [' e$ K0 }
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
5 ^/ R: S" `4 H$ u3 X1 \os.tvboxnow.com另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。os.tvboxnow.com4 l& K) l. w( J; Z- Y! ?7 ]( h C" t
1 @, Y6 E/ C6 V& @, }/ J6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購小竅門9 ^7 z- x( L7 i
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
6 _5 I3 Z( H. V無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。tvb now,tvbnow,bttvb% U( R3 o0 O0 N Z, a- ]" ~
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }( m- y, c l
5 j) h& S; O7 t1 A4 d" C2 |檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏& ~" `6 ~& s+ ?. Z' J
【材料】公仔箱論壇+ g1 A+ e) d+ b. e
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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( t3 X& }- N% `* m5 {) Utvb now,tvbnow,bttvb【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |3 i* i* X, b4 C6 Q0 y$ w c
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。os.tvboxnow.com! L: r$ Q4 a; M: ? e' ~; G
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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