夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
6 W: J" A7 x3 l7 p+ B0 R. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇% P+ x* k) A4 V" D
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療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb p+ i+ T7 a1 e6 p f0 I& |- q
強健黏膜：
9 D# _6 k- X* l# o$ ]& v+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
4 Z9 V% ]+ [4 A2 J; t2 zos.tvboxnow.com促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。os.tvboxnow.com" h2 h, O5 d% O( y& i+ S% Z( w
( g; e4 t/ b7 ]' S+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防貧血：
# G$ M. k; I+ z) P: ~公仔箱論壇蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
- ~ X9 d9 d2 p/ t/ v* `# p* k- n9 U公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
+ X* b! `- j7 G* X& s公仔箱論壇公仔箱論壇1 v: ~! _( h9 W; Y! Q! J4 g: u
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
# J. Q# r4 z# h K# u6 k9 q! v- P公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，公仔箱論壇7 `2 }) }/ _: P: A% B7 x' ~6 U
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，os.tvboxnow.com2 I, |- ?. n( Y6 e: |
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。os.tvboxnow.com8 e' i% i% D) `
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。os.tvboxnow.com% y8 |4 r, ?. X5 m. M
% [' a4 P; e' ?: [/ u3 j止血：
; k7 Z9 W; G- M% |0 H) O藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
9 t: h9 q, [& {- o9 [- l1 E公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。% M7 Z9 W& c$ I) T; k
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。4 z E! x8 L( z+ }: `
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選購小竅門公仔箱論壇& b& S) N/ U7 o4 U" ]' v9 y" d( o
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、4 w$ {% m x* r" ]* M/ K
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
. i6 B: {( B4 a公仔箱論壇如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb7 I, O+ |8 i4 U+ u, g# w |
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
3 x* w" c1 M1 T9 L【材料】
* @* g R) S2 d% N8 B* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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2 R1 Q, n$ j1 S+ T) c6 k【作法】
5 K/ ~8 S% Y `5 M5 i% R; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
' T0 R2 | l) e: i. q4 [2 Z公仔箱論壇將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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