夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
: ^, [# z" X+ g7 k) o8 Ftvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇+ t3 d; Z8 Q" t. o4 n( X- R
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療效特徵
( w2 S; L L& ~+ A$ S) c2 ?, f& Etvb now,tvbnow,bttvb強健黏膜：
0 O: y2 V# x- B9 Q: t維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
) l2 V+ C' v0 L. G, }os.tvboxnow.com促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：公仔箱論壇1 _5 b! A4 `+ p" q
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，os.tvboxnow.com% F: y4 H8 j5 \2 u+ R, `
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。" J6 q6 P9 j5 P$ |. T! @
' H+ m/ r0 @; x5 C% r改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
1 E6 X) R2 {: n0 b4 a9 K0 @公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
' c. C* R6 W- `0 F; |. T' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，% p Q4 \2 V' H
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
6 X0 k: v: k! ?! R7 ], s蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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4 `8 U. y* B; o0 n1 s- E( x: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：公仔箱論壇3 ~" i7 H$ ~: s: D0 |( A( P$ G5 w* U
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，os.tvboxnow.com6 }7 @5 r) F6 J1 t3 {
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
4 h5 A' \4 g; ?+ j公仔箱論壇另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。# r* Z6 |2 ] a* b
7 q* h8 H+ I/ w8 J( U: }- G選購小竅門
6 W$ m, y; V6 ^* \5 }) M4 otvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
2 R s9 G8 e% W6 _' c3 W無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。os.tvboxnow.com( s) a4 r) R7 E: o2 |
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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@$ J9 I3 [3 W* t- gtvb now,tvbnow,bttvb檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z) D3 W# [$ }
【材料】- r$ T: p D. c, }
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】8 V U& H/ I' _$ U, x/ F- V- w V
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
6 m( L# f1 T0 W: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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