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[健康資訊] 女性短暫性掉髮 8成營養不足

女性掉髮8成是因營養不足,英國毛囊專家今天表示,時下女性為了減肥,不惜節食、減少卡路里攝取,可能導致毛囊營養不良,形成短暫性落髮。
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; q0 U  V9 X( N2 P5 h2 ?+ atvb now,tvbnow,bttvb英國PhilipKingsley頭髮診所已有60年歷史,英國皇室等名人都曾來此求診,該診所毛囊專家麗莎·卡迪(LisaCaddy)今天來台談女性落髮問題時指出,女性有8成落髮都是因頭髮營養不足造成,她解釋,頭髮是人體生長第二快、但並非最重要的器官,每當身體缺乏營養時,身體會優先將營養補給分配給其他更重要的器官,導致毛囊營養不良,形成短暫性落髮。os.tvboxnow.com5 B# `  l# j) p8 F" V

$ G# m7 M( l! h6 itvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院皮膚科主任詹融怡指出,女性更年期前後3年,因賀爾蒙較不穩定,是掉髮的高峰期;而產後、缺鐵、缺鋅、服用避孕藥、多囊性卵巢症、服用賀爾蒙藥物、過度節食、壓力大等等,也是產生掉髮的原因;若是有遺傳性掉髮的女性,通常會在初經過後,開始出現掉髮症狀。/ Q  m8 V& _" Y: p* S$ c, h0 y
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詹融怡表示,掉髮常常是數種狀況合併導致,例如遺傳加上缺鐵;此外,除了遺傳因素,其他的發生原因都是可逆的,遺傳性掉髮雖無法恢復,但可透過妥善照護,停止繼續掉髮。公仔箱論壇+ q, f( w) Q0 N

; s2 d- I  ]' R' }0 Jos.tvboxnow.com預防落髮有撇步,麗莎指出,均衡的飲食相當重要,建議適量攝取蛋白質及複合碳水化合物,盡量減少化學染燙次數;若洗頭、梳頭髮時發現不正常掉髮,或者比以前更容易看到頭皮、頭髮變細,都是早期落髮徵兆,需特別留意。        8 e3 L1 f, G" ^; {+ P9 o
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台灣新生報
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  • soforlee

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