在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d) L ~ ^+ b
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。3 X* U$ `1 _& y& q- m9 f
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1 內關穴：心臟的保護傘& Y0 [* M7 ]7 e/ T
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
& A. Y+ ^. p$ j3 M; I- [8 M @( [尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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+ W8 ]) U) D5 p+ t內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。, g# v# y# f5 p1 L
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
) j# r$ k! |# _' d; |患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 }7 O. \! m) D4 b4 etvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥
9 E- j/ L' ]2 wtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb* U/ W H4 d; q+ r+ M C# J
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \: o2 ], ]: T; j; T2 {3 w! x
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇+ U2 i5 Y1 [" ]. U
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S1 T3 R% ~4 r0 i/ {
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 m. G4 N8 s0 y: A7 x& nos.tvboxnow.com適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。os.tvboxnow.com) a* S: S2 [! y) V$ [$ ~
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
9 ~* f3 M$ |4 L/ z- g9 @5 s具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
. C7 C; R, `) f8 t' ~7 A公仔箱論壇足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。- k7 I3 W9 H! T7 s* z+ p! o8 @* F
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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' ]+ U4 A4 A0 T# _7 _os.tvboxnow.com4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法os.tvboxnow.com6 j# _) O1 H5 {$ F/ _0 W3 w9 K
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。9 @. a* E, l/ _; Q7 Q) U
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _( o0 B' j8 j" L U; V: I7 t
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，: H7 t( W0 T" K/ W$ ~
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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; ~" k8 o2 `: O; [; i: T5 c公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
8 V; j! L5 t1 i9 r3 r+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ u/ a; U4 w" |% G+ P$ Q+ ?# _陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇$ i- ?/ y+ F$ z; z* o/ V3 m
1 j \+ i, [: c5 m$ _3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
, O9 Q3 N: G7 `公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
$ |6 {3 |- J8 k/ |# w' D$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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