在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
5 D P# w/ I( z& `" Q公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。os.tvboxnow.com O) e5 f0 `6 E
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1 內關穴：心臟的保護傘% a! v7 h$ l% I5 g6 m0 t! T
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
8 q5 ^5 G! w9 ^) L! ^5 z. h7 Ztvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb* ^. W+ E, `' h& i( {
* l! o: W2 h' y1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。公仔箱論壇( z M2 E/ z, A, S
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，公仔箱論壇5 \4 p' W* b" s+ e, N
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。os.tvboxnow.com p( d% N$ Y( ` U' x9 |% O9 G0 b
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥1 ?1 L1 b1 P* C2 ^; R Q" E
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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7 T, L, l) @- _7 J, g. r. `+ F太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
" w& \4 R o1 B7 w7 t) x( v6 }重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
8 I) \+ ~; v' }: i對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O1 Q( h+ \9 B" a
3 ]& Z. W0 G6 [6 t$ l1 B) p3 足三里穴：效如參茸的滋補品tvb now,tvbnow,bttvb4 i ^5 p; f- }. r' g7 U
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb( E, @; z/ f: \5 c, ]! j) m$ U
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。os.tvboxnow.com* }0 ~) E0 U) s* @$ g
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇2 Q) X( I2 m0 |& @) z* q) P
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。公仔箱論壇' { q8 ?: V) I8 `
9 I1 b4 A$ O" ]4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" b# z2 w, b7 i* a' r8 @
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。tvb now,tvbnow,bttvb$ d- p. N* C$ E0 S( ~/ k# a4 I
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?, _% [; s6 h& h5 }3 n3 V
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。/ {. E4 c7 M, d4 O2 Q" c2 `
' p4 p/ S0 O6 X) U# {os.tvboxnow.com5 關元穴：恢復活力tvb now,tvbnow,bttvb8 h0 E- y" ?8 l/ F7 e' z9 v( w
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇' E4 Y8 h$ s" n# [' Y* k; b
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
4 F7 C) M$ r0 |+ i, N! M, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
; [6 W5 M8 {. {5 s _9 f公仔箱論壇震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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