在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
5 r5 L: G5 B; {+ n% `2 a; t! Stvb now,tvbnow,bttvb常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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# T2 O o* Y1 ^* J1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' k6 l0 X+ I0 j) d; a' W$ {) n
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H r' c# y0 p: H$ @: O, @5 ]* n
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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/ [/ E2 e1 w. e4 Qos.tvboxnow.com內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
, W& n! @4 W& i* ]內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
! v9 i1 K) P/ _& R患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇- [$ l C8 L0 V" D+ B2 n
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
# `7 P' D% \1 ]6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇/ Z4 o0 s! [5 j7 q; \/ |* ~2 L A' G6 a
& I1 e& `) |( Y$ n/ G: d ^8 @公仔箱論壇太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
+ [1 x" [: Q: r8 N- c重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。: S2 D4 i2 Y* a: I; A/ G
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
4 o/ }' C) u: P2 u) h- z適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇5 Q; y( x$ G4 y {
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，os.tvboxnow.com. I# A6 o' R3 ~. j7 x4 {7 h
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q3 ]" l. [6 P# v4 P& |
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇+ T) m% w; |) N8 B: n' i
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。8 t0 E$ K4 W$ W3 B# X
% j+ v: ]( `8 Q8 y6 t6 K" P9 P公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
2 f- S$ B' D+ {" Jtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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9 G8 ^" H$ Z/ o9 R合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。os.tvboxnow.com: ^# @: k; n7 J) R& c
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇; x& J. }. c7 |) w6 X
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力
|7 L# _( O! f) q! H公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
9 o5 f& g' a$ Q( C( u陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
6 e0 O+ R u2 {3 B4 A公仔箱論壇公仔箱論壇5 X; v2 V2 V$ `8 m& |/ k% s; j
中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
) l' H. X* n+ a$ m; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
! L, ?$ d5 I8 {# r7 G, itvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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