在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
- D# K& H7 C8 G% f" p, k公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
9 R) r- V. B# l! J6 W* G1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K; M. s& q! {3 M9 a( W
1 內關穴：心臟的保護傘: [% u/ d2 r z1 u; A T9 b8 u' c
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb; q1 Y( \9 I7 C+ Z. r
尤其對預防心梗發作具有突出效果。( s/ D0 d/ G, y" Z# `8 b1 a
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
h( S8 F8 Y' } u" u內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，6 v" `6 o9 C+ m' _
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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* ~$ z, L. r0 |, f! ^# C& Z& ytvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥
) J1 i+ \" f# |適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。0 E/ R5 f0 }* C; f
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，* w, ?* i- M- i" V8 p" y
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。os.tvboxnow.com% m- O3 I, s' U: W- F1 V2 m
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。+ V9 w9 T8 Y8 O1 m T0 ?
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇, L+ \! a3 D( T* f3 y7 V$ ]7 U+ t
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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5 f& t( ^9 f$ x, ]* B' U- \+ Q足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇. m: A- t: D2 v r7 S8 j8 d
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb" t8 c3 t/ e0 U8 y/ O- }$ O2 p) ]
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
8 K( w l2 N3 `) @/ I公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# h3 O2 ~+ c
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb5 p4 r& j0 _7 j" g3 W% A
) c. m& u- ?5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
2 ^, L; F4 L: o4 y! T$ ]合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
9 y8 G; v% H6 O2 a/ xtvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。( @& a5 a9 l* w0 d9 o9 Z; |1 L! E
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5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇: C1 N& F1 E$ m, f: x
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5 B0 u. o& X0 p9 p/ S
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。公仔箱論壇; d3 D- d# w4 K* H4 H! a1 w$ f
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
s$ M6 l) T+ n, J關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
/ J% u4 F) K0 J/ L震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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