有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W1 T7 C- y* r" S3 p) h. k
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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; W1 K: f( ?; `8 q/ [ H% ~tvb now,tvbnow,bttvb36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b7 L3 T) k9 u8 V' a o
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
5 e1 u& b" w2 g1 ?1 C# Gtvb now,tvbnow,bttvb所以有人稱這一時期為疾病的形成期。os.tvboxnow.com( Z+ d( M7 h- }! X; A
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
, T$ V$ ]5 t) {+ n. etvb now,tvbnow,bttvb有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。1 f8 q( ^7 o3 c
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，1 D; v; @1 B% E4 @# D$ h) l
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 E5 {% P: T% a1 d# g
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
- U) [' b2 ?( g/ Z `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
- Y3 b4 H/ g1 F( @0 A7 }0 b公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
$ u+ C; X m$ C% itvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
3 {3 U- N7 C2 S' c: H0 G也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
, ]0 p5 Z3 g. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
2 y# o* V+ C( ?很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
& u5 H3 l( }0 }# l+ r# [: v1 L6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。os.tvboxnow.com4 I( [0 r% z0 F
. d1 J; `! s7 X: L/ Q善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h5 j' C% k7 K+ I7 D
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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1 ~3 @" y+ d; s/ C( Xtvb now,tvbnow,bttvb三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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