有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
l6 y6 v4 A9 D% k& N7 I1 B, rtvb now,tvbnow,bttvb
; B& i! }5 i; t) S; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
4 {* D: H$ P8 X2 S2 _5 N其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
( x! V/ {" t8 n- v; mos.tvboxnow.com4 u; K# Z. l" c
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
4 d, }! W; l, `9 G' n0 N比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，os.tvboxnow.com) S% \! F Q: B1 ?' m: {
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
5 I5 i- B2 c: _- u/ h6 e" ~
/ ?: u8 _9 K2 J1 ^6 `0 C公仔箱論壇46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
9 A7 F. t! g2 n有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
8 d: `" N8 p4 `9 s( U$ @' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
; U8 C: Y! l* L3 f" [$ a# W故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。3 D6 I( \8 Y! H
3 f. ^' H2 ^! [$ H2 b) @56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
6 Q z& L& k% i4 `+ s
1 J6 s0 k `# e! ]46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 r# A5 Y& O& |. s% t1 c/ I" p5 B# |& B
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
! x8 W7 B3 H6 q9 tos.tvboxnow.com上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
8 W$ A( w/ F- J3 S& y8 F! j$ t1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
4 I' k- r# W4 X7 J( E! P6 B$ rtvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" ?8 x( c5 f$ }
2 i" `7 @- N9 U, \ ~. R$ y& D! H1 Btvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，tvb now,tvbnow,bttvb6 p. R, H9 J' e
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。os.tvboxnow.com/ u! v( O/ i) X! M0 d' ]! K9 t+ E
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，tvb now,tvbnow,bttvb: ~. q) P% A% l6 V' P" w
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。os.tvboxnow.com, a# J" s' S5 }
% x3 A, a% @ ^- l7 k& F& d6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。
7 Z* e& F+ l( ~) X6 I首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；os.tvboxnow.com% |( K5 o8 x/ P6 }7 f7 v- S
os.tvboxnow.com. _4 z1 M9 g* w3 Q7 e* u3 w
二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
3 U; K8 Q3 B7 d* P h1 x G9 {! O! ^# U2 y. ~8 T4 R7 r
三是加強體育運動；$ I+ |& S' {& W5 p
公仔箱論壇1 W, v6 X( x8 { _% L- W* N
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
