有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：0 V2 r9 D! a3 J/ y3 R: E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W' I1 s2 W. s/ C, e0 E; J! Z: T4 D
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
, O" h3 ^% v! I5 p3 Ytvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，tvb now,tvbnow,bttvb9 Q; A# h% R9 D4 {$ L6 x
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
4 `1 i& k6 C1 B0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。os.tvboxnow.com3 J% K, q9 e$ W0 ]& H, t+ @
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
o6 c* _- C0 V% j, H3 X( R公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb/ T! G/ Z' M: T% @) }) l8 x% e
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，3 @* F% [( A' _* y7 J' h
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。公仔箱論壇; [& _, b, u6 k ?$ Y4 A2 b
N' V I w0 {% v; Q- E( @1 Y" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。8 X8 u2 W N: s( f! A
. z# V7 \, ^* l& d( h46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，os.tvboxnow.com% z, N( Q& I: N3 R, _1 A) v
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，7 R# t& @* t i: H
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。os.tvboxnow.com; {2 K% L' K" o+ [
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，os.tvboxnow.com, x8 T" J# C/ }3 ], s: G% y ~
也就是人們常說的亞健康狀態。' ]: }" z% ^0 ` T# G' S
0 `; l2 ?3 {* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，os.tvboxnow.com6 R+ ~9 P$ e; q/ P) u
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
8 M7 e ]+ H7 \/ B- z5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k. x5 Y# i0 a9 D* [( q, @
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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$ s0 {$ T6 z K" Y' G2 a2 ~+ Nos.tvboxnow.com善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d% ]& t5 \4 t- {& P
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒； q, Z2 G/ t" C4 H. j ]
# @6 l& v; `2 l2 g u" M- v二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L* F! @# @9 v1 e" b
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三是加強體育運動；! T5 E G* f$ @9 S* P+ X% B5 u# k. ?
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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