有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：公仔箱論壇1 T* X! q) E9 C& J
! Q0 m3 Y A: o* e( t: ptvb now,tvbnow,bttvb0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，: } `$ q( J9 e% y
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，tvb now,tvbnow,bttvb$ S2 _, u b& m) e2 g1 s$ o
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，tvb now,tvbnow,bttvb0 J4 V( K. s3 F
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。os.tvboxnow.com2 @) E1 T+ o# M$ m+ H' [# e: k
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
! O J0 |# s, V有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。公仔箱論壇/ j1 P! n% H/ g& ~5 q5 f" c1 e
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb) {0 X/ { c1 q
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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3 `1 ^. t! X4 F公仔箱論壇46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，tvb now,tvbnow,bttvb8 A5 y/ M& Z/ l& F7 I
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇" p$ r O4 y6 F5 [
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
6 W1 X* k" Q0 ]於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
9 `9 B$ I) n$ y1 }2 z7 w公仔箱論壇也就是人們常說的亞健康狀態。os.tvboxnow.com4 p5 N1 L# I% r- ^
9 S7 N# X- y/ C+ h$ C1 \; f; n這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，os.tvboxnow.com `$ T. J5 Y( }% O' p/ {+ P! F8 c* Z
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
* s$ |) z# E) B: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
. M* f2 l+ i8 V' H9 Htvb now,tvbnow,bttvb所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。- a; m6 w/ B; D7 R) R& t- ]
6 E. Y5 c3 w8 _. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。善待46—55歲這一生命的高危期。" S* V6 T; g% Y" u6 @
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；% b% f* k! o8 }- C+ d( c
# e( r2 b. w$ O: |3 Jos.tvboxnow.com二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) i! F# F: `
+ N; ~4 Y$ w8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb5 Q q7 x( }, \6 f
, a: a* h4 ?9 K! H公仔箱論壇四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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