有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
, s& R, S+ ^: m. p3 R$ H, k9 G
% R; w C- A$ _0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，- r. r2 K4 M) I: K! z) J; d4 Q
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
. [' u0 h7 K/ a9 g5 t6 F: \7 S" e公仔箱論壇公仔箱論壇; T& ? `* ]8 d( j1 M6 f
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，tvb now,tvbnow,bttvb$ ]+ ^5 X, ?. _! R$ Q2 j8 J X
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
* \& u: r% X2 M" E! P0 D所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
6 b* \" g8 S3 ~$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ^. L, ]8 T4 q46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [7 t9 C: h+ }; A4 l
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
- u$ {" f& ]8 X! _公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \. X! t) W v" f) u( W! P
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
3 s' f5 s$ ]6 B/ g公仔箱論壇
8 V" `' Y5 V+ K4 a56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。: Z I7 v9 R1 @% Z, g8 F2 d
9 w" o: u% @& v6 `- Vtvb now,tvbnow,bttvb46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
6 ?8 {# l7 l! J% X5 b+ Z8 d, k/ y3 Itvb now,tvbnow,bttvb一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m$ R* D C, C1 x
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
: T! G) R* h7 } G於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
# v: i' r: L4 c2 P. f$ q- Gtvb now,tvbnow,bttvb也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇% A7 m( Q# A+ a3 e" @0 `
3 E) ~5 b' U' q$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
/ n/ S- u$ R s6 @) u+ s- }2 h公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。* j* Q/ J: V) N9 i5 x2 |. B
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，公仔箱論壇, h, V# Z; z! `6 E+ K6 P+ g3 X9 A
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
/ Y3 P; v* P% S5 m7 b4 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: U; C1 g0 `9 g, q# S: u% v) F
善待46—55歲這一生命的高危期。
2 X. p9 f4 l/ s6 q3 u5 W+ D" V$ s公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
8 Q' x2 ]2 `9 l" G O7 Y5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
# Z; j6 U6 K1 g( H$ G) M1 E公仔箱論壇二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；os.tvboxnow.com. X* H6 b+ U4 U: _ _
0 Z, N0 l0 e% }
三是加強體育運動； B2 y. I0 v5 H0 } a# \
8 A5 l" x3 k C
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
