有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
5 L9 Q. B& M. R3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
6 p; B8 u& V+ m! Y1 P0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z$ k! M$ Q1 e/ R* O
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb" ]- M# a4 J4 Z- y- v- F& G
os.tvboxnow.com, D y7 d6 G, d4 d
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
$ u4 K. V7 o1 }; Q+ ~2 `# Itvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，公仔箱論壇, E+ {, F4 @; X' n! f; R3 F
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。; T! K6 A7 H t1 z
- t2 X( y: R/ g6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，os.tvboxnow.com# G$ K# v2 O; |; m, m2 J
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
4 `) \- @( X9 n8 r公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K* U' I; C9 p+ Q
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。os.tvboxnow.com6 B' E+ K7 T% _' e8 ]5 d# |3 O% P; L
% I2 [% Q# _- k: g+ D* L8 ftvb now,tvbnow,bttvb56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。公仔箱論壇8 C+ _0 W9 d" P
U, I O1 A9 c* C
46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
* h3 c' ?# O1 p6 C8 itvb now,tvbnow,bttvb一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
6 P7 F. i$ K7 O+ s( @5 q: los.tvboxnow.com上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
9 ~4 m* F' M$ I' T; N4 A公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，os.tvboxnow.com: t9 f, q( E6 p! E7 z* f
也就是人們常說的亞健康狀態。
( H l( T, Q/ R1 G- Y! a
0 Q' k7 x6 c; C" E1 y% C3 i- E* F這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
8 _1 B h- j, a/ q7 C+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
U/ t i \5 F很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
8 u, c4 O( L; R7 ^; R2 D所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P% `- ~9 g) t1 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 g: ?+ W/ b% t, H7 p2 Y# l; \. V" v
善待46—55歲這一生命的高危期。公仔箱論壇 w4 q8 l' j* a) {
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
$ Y* d* r7 h4 Y7 u( R5 O M* ttvb now,tvbnow,bttvb
( H4 Y3 b5 {% F' ?+ M& x二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
1 T& J) M2 q* {/ l2 _) O7 ^: L. Eos.tvboxnow.com
0 ~2 x4 C0 x, i! {/ Itvb now,tvbnow,bttvb三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E* j7 e% {4 g9 r
tvb now,tvbnow,bttvb9 [; _. i, _9 K. V6 x( \3 T3 U
四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
| 
