有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。os.tvboxnow.com" s8 y" H! I( @+ M. l) Z
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，3 o: V: x( x. Z: c
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈; d! m& k+ z# D! \) X ?5 J
耳內感染
5 f7 M" g, H5 n" u6 p2 u7 }* [tvb now,tvbnow,bttvb夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
7 o7 Q I% n' t8 m! A! N3 \8 aos.tvboxnow.com患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，. i7 U# O0 i2 a/ T1 J( h0 ^
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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建議：
" ?. x0 r' A R/ }$ Nos.tvboxnow.com採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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2。痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 y! u6 X+ d- u: L5 d
頭痛症或磨牙症公仔箱論壇: ~" ?& [5 N- T9 g# ^' l
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
" `' i! i7 M/ U7 A公仔箱論壇叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。公仔箱論壇5 c q0 N6 n1 G. z
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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+ _5 |6 `8 T* b2 S2 h. \公仔箱論壇建議：os.tvboxnow.com! T# t0 f8 O3 y, F0 I C7 E7 N
頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3 o. k" ~- [, D3 C, v4 G, k3。咳嗽( Q) ~, ^4 C \
胃酸反流
" P/ |) X# r/ z2 M# W$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
9 w, t/ U$ x1 A3 B/ i. ?吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
: Z v' A. M6 v2 I8 ]腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。2 Z- K+ l9 f4 b
q# E! l9 _+ E$ Stvb now,tvbnow,bttvb建議：
% i" s/ O) e3 d; C9 s3 T. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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+ J! v. D0 }$ ?4。盜汗 i+ A9 ?/ h( S, _) |
激素紊亂
" a. T$ e1 s$ o& Y. g9 k( Vos.tvboxnow.com人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
9 h5 @. }4 k" @/ i7 J+ F# N8 k w) oos.tvboxnow.com此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
/ e \0 [( E: }4 I4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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( N0 `& k/ c- H+ {. h& n6 g) s建議：4 N0 S% ?, B/ p# {' _
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。公仔箱論壇7 m! ^! S( A: w; u4 O& }2 k/ c
6 Q, v9 m$ q! t/ Mtvb now,tvbnow,bttvb5。腿部抽筋
" m# K3 i0 F0 b/ Xtvb now,tvbnow,bttvb下肢循環差tvb now,tvbnow,bttvb# g; q4 n% r( u
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
7 ^2 @/ s9 w- a: B( F, q1 t' }8 {1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p! @/ U% b5 K4 N+ p5 X
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
/ z9 n9 o6 n6 l" K0 w公仔箱論壇而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
8 d: A i1 |+ `/ x S; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; u. \: q _! g
3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。os.tvboxnow.com4 _* l. @+ a9 a* p4 H& o
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建議：$ K& u& A. t' m( {$ c
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。公仔箱論壇$ y. Y, ~2 o. Z: H2 M2 G. n
% u: g* Q- A' F; t; ^2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。口渴$ x, o) u+ y/ _
高血糖或尿崩症
9 L8 y+ C K" P3 \: B& H' Eos.tvboxnow.com夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。" Z% ]9 F' h: l, w
% F) y+ K! y" X" u' _( E- R驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，tvb now,tvbnow,bttvb- ~. l1 n! H, g# e
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
1 [( }% I: w# ~& ]. i8 L另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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2 F, g% Q% J9 k/ a1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w) y! e8 @& m5 L( R% G2 O
去醫院內分泌科做相關檢查。tvb now,tvbnow,bttvb/ A" [" N/ m3 T& P# ` j$ t2 i
@# |5 l, e+ x3 H' D; {/ {% l; ttvb now,tvbnow,bttvb7。常做噩夢
; U( _1 G6 I j5 L" _公仔箱論壇藥物副作用
/ m. l+ g1 \" p( N/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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