▇ 咖啡健康喝公仔箱論壇! b9 W1 P; s, p: D
1.不習慣、不愛喝或喝完身體不適者，無須特別飲用8 |$ u8 ]0 N; c* W) c
3 l# u: M7 ]; W4 q4 Utvb now,tvbnow,bttvb2.盡量喝不加糖、奶精的黑咖啡，或可斟酌加些鮮奶
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3.一日300至400毫克咖啡因，約2-5杯黑咖啡為限
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" J( A- f: y: Q4.由於咖啡利尿，宜再補充水分
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! ]% X) k1 `1 O, s+ e4 rtvb now,tvbnow,bttvb▇ 適量喝咖啡對人體健康影響3 l e& @6 I' o/ K7 k
1.保護血脂作用，如降低壞膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）、增加好膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 t6 \# h( z! [
8 F8 a$ l4 J. c% v: U4 d0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.降低10%至20%中風危險性
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3.改善胰島素敏感性及飯後血糖，降低糖尿病風險
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5 v5 n- z: H: e) }! ]: ^" Z$ E: d4.習慣性喝咖啡可保肝，減少肝功能異常、肝硬化、肝纖維化發生3 ^ F) c8 J/ K- F6 i4 R
7 }+ P l' Y6 |' ^2 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.平均每周喝0.5次以上咖啡，降低鼻咽癌風險
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; O5 U; e9 H0 h- v+ x& tos.tvboxnow.com6.降低罹患巴金森氏症風險' w+ w9 s. e' j
3 q( n2 u Z6 A8 c& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.氣喘急性發作時若身邊沒有藥物，喝咖啡有類似支氣管擴張作用，稍可緩解
7 _7 Z( K4 C9 A" A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U q; j" k7 Y/ E& r) {& M) q7 X
8.習慣性喝咖啡降低心房、心室性的心律不整；但研究發現一日逾8杯，會增加心律不整的機會 |
發表於 2016-6-14 07:33 AM
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