筋疲力盡式運動 會損視力
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滑大新研究發現咖啡因可化解公仔箱論壇. B" w) k: i9 Y8 C# `, r
- R" a( C" [# [5 m* s7 H! Z7 X公仔箱論壇滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。tvb now,tvbnow,bttvb+ H/ }9 |$ M5 X/ Q8 y# m
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該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
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8 z+ y6 p: L" q0 I研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。' W, T h7 }$ k$ t+ `6 \
; _5 o4 g! u$ a5 T5 b. I% u( i( stvb now,tvbnow,bttvb湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N& S" D0 r, C3 {+ R+ Q Y
$ W7 y# P0 ?: F6 V- O, i3 Bos.tvboxnow.com鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。/ S$ \: M6 ?3 G. C9 }
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湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。9 V+ C# \& a+ v! w+ B9 z3 F
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研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。
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3 R- ~' D$ }& D- J$ P7 |tvb now,tvbnow,bttvb他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」 V- @- y) j# s/ |/ L: _& d( |
9 {% X' k# q/ u0 b3 }; t& w. ]他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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