筋疲力盡式運動 會損視力
+ ^9 Z& [* j, @+ r+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com5 o: ?% t- S8 {3 l
5 w. Y. }' k% x" P1 {
4 {8 A+ z8 Y, n4 @: Z# u. t" [3 _- X滑大新研究發現咖啡因可化解TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B! r3 ^3 | b* S4 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 m: \( n* A, d$ Z5 N- Q; G% ^* d% N
滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f: Q9 B3 x2 O4 |/ I6 v
公仔箱論壇) E! D$ Y; N9 ^- Z; v. d7 @
該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。
: j! y) q- E+ @. p
% d, E, f" Z; p7 L研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。os.tvboxnow.com1 N% k+ g( X3 R- @! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S& b9 {- _6 b8 _* Q6 z" @, v. Q" T
湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
5 O7 p2 W+ ] w
c1 E# |: m/ H d鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。公仔箱論壇4 M2 Y f$ _9 g$ `7 Z
9 x0 E M% ?8 K6 b1 rtvb now,tvbnow,bttvb湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。
& i7 U2 q4 o* @5 W3 z! eos.tvboxnow.com
4 d" y1 S9 ^* h1 B研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。公仔箱論壇( h+ k8 a3 t, _* Q% `% W
" Q6 s) _" W R" t2 z4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」
0 R; T4 N- p( P) N# q
. N& E+ V( ~6 @6 X) Q: z9 N m他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
| 