健康醫療／記者關嘉慶報導. _+ E1 v- S' M2 C
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是否有吃飽飯就肚子脹的情形？或是餓了，肚子就會不舒服？傳統中醫認為，消化不良和脾胃腸道都有關係，而且會針對症狀依據虛實辨證論治，除了藥物治療之外，並可就相關穴位針灸和按摩。5 h! b- e% W; |! |& Q7 D0 A# @; X
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餓屬虛證用香附+陳皮
6 z% v4 B" \# _. `6 A k8 i* |os.tvboxnow.com長庚醫院中醫內兒科主任陳俊良表示，肚子脹氣消化不良是腸胃功能出現障礙，依據辨證論治，可就症狀來看虛實，如果是在餓的時候經常發生，就屬虛證，可用理氣中藥香附與陳皮來改善，若是吃飽了會脹氣，則屬實證，可用山楂、神麴、麥芽來治療。os.tvboxnow.com' b! H( B: } T1 ~! j
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飽屬實證用山楂+神麴+麥芽
* [& a) c5 z' q) D+ W- P公仔箱論壇陳俊良主任指出，山楂可消肉食，如果肉吃多了，無法消化，肚子很脹，就可用山楂來緩解不適，而對於吃太多麵食導致的消化不良，麥芽則是有幫助，至於神麴，則是無論麵食或是肉類，都可以使用。另外，還應該要使用四君子湯與四神湯來健脾胃。
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) o) y: k$ [' C內關穴+足三里穴+中脘穴+關元穴
; u" O7 r( T/ G6 A* Q# T3 z" e' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對於能夠健胃整腸的穴位也不少，除了可以用針灸治療，平常也可以按摩這些穴位來緩解；陳俊良主任說，例如手上的內關穴，腳的足三里穴，肚子上的中脘穴，以及腸子部位的關元穴，按摩這幾個穴位，可以加強腸胃道功能，促進腸胃蠕動。
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腸胃功能障礙少吃湯湯水水
- a. K n% V" I8 @, e公仔箱論壇想要擁有良好的腸胃功能，陳俊良主任並建議，平常飲食起居應正常，而若是有腸胃功能障礙，例如胃食逆流，甜點、蛋糕、起司、咖啡及茶應避免，且不要吃稀飯或是湯麵，要吃乾飯，少吃湯湯水水；此外，若是胃口不好，解黑便，體重減輕，要懷疑是否有腫瘤，而若是脹氣在上腹部，也有可能是缺血性心臟病，都應進一步就醫確認。 |
發表於 2016-5-11 11:25 AM
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