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[健康資訊] 飲食生活中預防性早熟

現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,公仔箱論壇- v0 p  G8 f! @. z5 v% }* A" X
在飲食生活上有以下幾點,醫師提醒各位家長們可以從生活中去預防:6 T/ n- ]& D* P$ r0 `& `
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1.含激素的肉品:公仔箱論壇7 K# i# l2 {1 Z5 H) h1 V: I3 `: C. \
現在很多市場、超市賣的禽肉,大多是有餵養或施打生長激素、荷爾蒙加速生長,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R! g# @: F' L: B7 b" F0 G
這些都會殘留在動物體內,因此在挑選肉品時盡量不挑選生長天數短的肉雞,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' K9 g8 U4 t$ t5 U9 x
也盡量不食用內臟,以及雞鴨屁股、脖子。
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3 l( Y. E, q% ]  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.反季節蔬果:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J, c1 U3 y0 u( N& R2 U# j* Z
現在很多水果一年四季都可以吃到,但非當季的水果大都有使用激素催熟,
. W1 E2 Q7 _- q1 n/ G: z7 h" Fos.tvboxnow.com因此這些吃下肚無形也對身體造成影響,因此盡量挑選當季水果食用。
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3.油炸、高熱量食物:
/ x" v) }$ U* n' v7 e油炸類及一些高熱量食物,容易在體內累積過多的脂肪,導致內分泌的紊亂。
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4.環境荷爾蒙:
- \) x9 K2 t* t' ~' r許多兒童餐具、玩具、文具等,多為塑膠類製品,或是像食物的塑膠袋等,+ e2 ~! k0 W% D
多含有塑化劑、雙酚A等,這些都可能讓兒童吃下肚,這些成份在兒童體內累積過多,' x7 [! J' F$ _. Q' w
會干擾內分泌分泌。所以孩童使用的東西都必須特別去留意有安全標示、
+ J$ X2 A/ V/ e6 n- ]& X0 A4 l不含塑化劑的成份,在吃東西前定要先洗手,避免把殘留在手上的環境荷爾蒙吃下肚。tvb now,tvbnow,bttvb" u8 p5 N7 `) e

3 ^$ K& F* K3 K6 _) G5.刺激性腺類補品:
4 z+ G3 V" e# T3 ]) ltvb now,tvbnow,bttvb很多父母會給兒童補充一些營養品或補品,但有些並不適宜讓兒童食用過量,9 `, E; E; S' U) M* W
如胎盤素、蜂王乳、雪蛤、花粉、鹿茸,這些都可能去刺激到性腺,影響荷爾蒙分泌。
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  • soforlee

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