變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
$ u8 K4 s* g' L% K2 y yos.tvboxnow.com那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。
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衰老的癥狀一：便秘tvb now,tvbnow,bttvb' S3 z" f- Q$ ~& B" R/ ^
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f% O& m; B& ^8 W; n
腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，
# O% u# m' C' j% I8 a: a& @os.tvboxnow.com使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
' O; ~5 `! B' o, j& x0 z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
1 j ]. y# G- m* T- V: d小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
/ G# _: n0 W- {* k) vos.tvboxnow.com脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
& T1 p, |8 D! l8 R/ c0 e脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。& u. w' _5 W4 x5 ~5 r1 r& g7 q
h2 t/ d. W" L2 B$ F& Mos.tvboxnow.com衰老的癥狀三：牙齒變長
( ^0 E* \0 t0 ~! n+ _8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
2 N2 q0 p {: x: p1 l! Jos.tvboxnow.com甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，公仔箱論壇& ?" g' i8 W2 p, \* E
隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。
' S+ i3 o8 d* ?) b身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
/ @; @" P7 m0 D# C! Y3 l公仔箱論壇所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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