變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
1 a. t- G9 Z5 m% T" a公仔箱論壇那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。# p* T7 F$ j( Z6 s; e
U# Q- j, F' T/ y2 Q, H) x公仔箱論壇衰老的癥狀一：便秘2 M8 r" R& l* z% n
腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
! A/ e+ Z. u! Z5 e6 Nos.tvboxnow.com腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，公仔箱論壇; q" s3 e4 A+ m2 o0 o0 o
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，公仔箱論壇; f5 f0 m/ f* r3 ^- r% ~( n( h
於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，os.tvboxnow.com. R& l5 ?6 [, X/ u: W" L
小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。( T0 l$ V; H$ c/ I
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衰老的癥狀二：脊椎疼
" P5 e; V4 G; ttvb now,tvbnow,bttvb脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，tvb now,tvbnow,bttvb+ |. g- s6 M' n) v, P
脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長公仔箱論壇; o( u9 Y/ i0 e5 W, h+ ]) B0 D
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，
3 q$ }4 X+ m! O. ~5 p甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
) ~/ X9 D" r) u1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。tvb now,tvbnow,bttvb: E; r7 k# G5 H- n! v
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
% W' D2 j% O9 o% b& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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