健康醫療／記者林怡亭報導
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) b7 ]5 S( N; @3 x% c8 y# U' @! ?os.tvboxnow.com1名30多歲男性有騎自行車習慣，一騎就是百公里，沒想到近來走路時，右髖關節外側會發出扣扣的聲音，起初只有輕微疼痛，僅用貼布舒緩，但症狀卻未好轉，最後連走路都疼痛，嚴重影響生活品質，因此就醫檢查，發現是「彈響髖症候群」作怪。os.tvboxnow.com a8 k, f* [- g/ _- N6 K
5 ^/ T( F8 E0 B0 N7 T5 W0 F$ o出現彈響髖症候群 嚴重時恐無法走路公仔箱論壇, e! u. q/ j9 l9 c
醫師檢查發現這名男性患處外觀有紅腫且有壓痛點，走路因股骨頭和周邊組織摩擦嚴重而發出聲響，進一步檢查才發現原來是彈響髖症候群導致。物理治療所院長陳俞州指出，彈響髖症候群又分為外在型、內在型以及關節內型，像這名男性就是外在型，因髂脛束和臀大肌太緊導致，使得走路時關節外側會發出聲響。內在型則是髂腰肌太緊或增厚，當髖關節伸直時會摩擦發出聲響，聲音在關節前側。關節內型是關節囊內的問題，叩叩聲在關節裡。嚴重時都會影響走路功能。
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# q- O" ]7 @7 a9 u( @* h1 F公仔箱論壇透過物理治療 有效舒緩疼痛
$ ?( C$ z2 N* F& d! wtvb now,tvbnow,bttvb治療上，可採物理治療方式幫助舒緩；陳俞州說，像是透過熱敷幫助放鬆肌肉，或以徒手治療，按摩組織深處，增加內部養分和氧氣供給；也可採電療方式，透過中頻干擾波治療，加速修復；另外，也可透過超音波，或是利用貼紮技術，幫助放鬆髂脛束，有效達到舒緩疼痛效果。
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. ?. o5 b" R" N1 p, R1 u# M% Ttvb now,tvbnow,bttvb運動循序漸進 遠離彈響髖症候群
2 W% x/ H" a! {+ w$ g公仔箱論壇目前這名患者經過治療以及休息後，已逐漸恢復正常走路。陳俞州提醒，髖關節是人體重要的關節，因此做任何運動時都應循序漸進，慢慢增加運動量才能避免傷害身體，否則若太過逞強，嚴重時恐會失去髖關節的功能，得不償失。 |
發表於 2016-4-26 10:46 AM
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