很多人喜歡酸甜好滋味的金桔檸檬茶,但是卻不知這種飲料對健康很有益處。不過也有些人不適合飲用，食用上也有一些禁忌存在。
' N- q+ w- }: H Q( Wos.tvboxnow.com專家看法tvb now,tvbnow,bttvb" @+ q8 Q0 {$ T
: ]" ?0 a7 j0 h$ s) J0 F9 {. y
中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師表示,檸檬味酸,性平,可以生津止渴、利水消腫、潔膚美容、增加胃腸蠕動,因此,對於喉嚨煩渴、泌尿系統、皮膚膚質、消化吸收等皆有益處。此外,檸檬可說是女性的水果,孕婦嘔吐、胃口差都可以食用,還可安胎,故又稱為「宜母子」。+ t( q. x0 j" C
$ l+ M4 X) o! a& d# m$ Q
- `) f5 U6 Q( ~3 x" [0 ^ c Y
楊淑媚醫師指出,金桔又稱金棗、金柑,味甘酸,性平,能夠生津利咽、滋潤喉嚨、理氣潤肺、止咳化痰、健胃整腸、幫助消化、醒腦解酒,因此,對於改善口乾、咽痛、咳嗽、痰多、腸胃不適、酒醉口渴等症狀皆有幫助。不過,不管是檸檬還是金桔,有些人並不宜,食用上也有一些禁忌存在。( }9 x: I7 g' e: ^! z" L9 T. }
" h# f2 X5 V* l8 A3 ?+ Y
$ _& O. N- C6 V7 r( t食用禁忌
. L$ a8 B2 U2 w! T8 @; yos.tvboxnow.com! h( D P% V+ V
胃酸過多、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等患者,吃太多檸檬常感不適,因此並不適合食用檸檬這種水果。6 R \% R; Q5 w- F9 F
* T+ h% _) ^; A$ [. M. D8 a: U! L' Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 i% H" c2 Q
吃金桔前後半小時不宜喝牛奶,因為金桔含有果酸,容易跟牛奶的蛋白質產生凝固現象,最後會造成胃脹不舒服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [- c1 d8 L+ e7 O' J& E7 b
公仔箱論壇' H+ a5 b0 |8 X7 C
空腹時不適合吃太多金桔,因為金桔所含有機酸容易刺激胃壁黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q7 I# n# ~' V. A- c
0 A1 a5 D$ l4 g8 Y公仔箱論壇吃太多金桔,可能會造成色素沉澱,促使皮膚顏色變黃。
2 w6 p$ K! Y: L公仔箱論壇9 I+ k1 }; |4 ]; ^
選購技巧：公仔箱論壇9 t, _2 d* G0 T$ J9 k
公仔箱論壇 ~8 v. S. o! P
選購檸檬大小皆可,注意果形完整,通常以無斑點、有芬芳氣味、外形光滑、色澤鮮明、果皮柔軟者為佳,避免選到果皮粗糙、外皮較硬者,因為代表果皮太厚比較不好,金桔未成熟時呈深綠色,成熟後呈金黃色,挑選時應以表皮完整、硬實,聞起來有香氣者為佳。
4 Q! g+ F8 p$ T& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-4-19 05:51 PM
| 
