不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
$ V: j! i1 j- a4 B公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
% F: R0 u2 q3 h# ]6 T醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
* l" y4 `( i; ?進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- A8 W% x/ l, ~7 f. C; C
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。公仔箱論壇0 c5 v* X0 l* L, p
& M2 F6 e8 {$ ^1 eos.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
$ p2 r0 _7 \8 k! ^- h9 Z7 |不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。! F( D2 }5 l$ q' v) h3 f
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 E: \% o% H1 x; B
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。/ ?! i5 L: a7 H
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
/ }$ a" b7 V' G) T& e& o打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，os.tvboxnow.com" K2 n; q8 ~% E
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。os.tvboxnow.com) V; u( {' ~% b) V2 C4 d
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
) U8 i0 F0 f6 C8 ktvb now,tvbnow,bttvb不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
( B- \( {: u2 y+ M- ^多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、, ]3 X+ `7 ? v* \$ |- N% }
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
4 I) D9 Z! D! Y' G9 L8 r0 F0 B; a+ ~. s. R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& k0 z* e0 H2 J. b% F9 H% S
張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
+ k2 A. U1 B6 J7 ?公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb' ?4 J$ n. I" x% M4 U
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇! P1 m9 e- D3 N
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
6 M t0 f& m/ s/ cos.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 h6 C$ B+ f, Y5 h1 E6 m但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ], N6 W$ w5 Y4 x2 e; g7 Z
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
% v' E& G& ~3 l. Dtvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
/ t' `0 z/ s% f" S9 ~不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。! h! A9 e' {( V9 _
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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