不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
# [$ F3 ~& d" X: S本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，) p+ _9 P: \6 H) g/ q& l
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
0 {, {# Q& x+ N3 L8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( _$ u( _* y0 \
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。公仔箱論壇$ ]+ ~$ n2 ]8 t
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
6 }5 c7 j4 i2 \% R不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。, i2 x1 O6 }' D$ z" q, r
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r1 e$ u7 Z) O6 I
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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4 c& c3 y5 g7 e8 J根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
! j# r; i- Z4 k) l8 R) r打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a6 m" q, e/ S
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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4 J0 a# C( h& u* e7 z( l8 {) L公仔箱論壇睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N4 s3 }4 R/ h) t9 Q. ~' v4 G
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N6 D7 h0 S# U) v- q
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
2 w$ S) p: E: c' o- |公仔箱論壇學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
3 U( m7 M" M/ [! f! R& T打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，. v" E7 M; ~- W7 O1 j$ j
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，$ y9 J) q% U9 |
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
4 n3 K: D" S: U7 m+ f. Wos.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。) e( C% x, ?5 l! y0 m( W
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，os.tvboxnow.com! c. I6 C- G6 r& M$ k' c7 b
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
6 [* o6 Z1 h4 C: r. Kos.tvboxnow.com家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；公仔箱論壇, r& Y. o) b) R4 M1 C y& y% S
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
2 m* p! A) }* b! f7 v) O0 g; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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