不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
: `$ d6 u8 A. Z6 qos.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，& s7 @6 i5 [- `0 p
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，4 O5 P; T! y5 o& q: o; M1 y4 ]
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
# N6 u; {) L4 o \0 ~) I打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
$ P/ ~! ~, q" q! ]( L% G6 ?不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。$ X' J9 l) j% d6 o( f5 g' }" y
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
# P/ A1 F0 i1 U仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇 v, Q& p% \0 U9 U: x+ p
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
; h) d2 G5 W: ?, _9 X. a1 `" e6 ^打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
& g1 e' F4 T- o9 R4 P+ itvb now,tvbnow,bttvb引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
- Q: `; O% i2 l1 Z不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
7 |3 q# O3 ^2 C$ j公仔箱論壇多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、, W3 u1 N5 @7 A! Q8 G6 G
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。os.tvboxnow.com! ?0 L8 Q+ B, g/ z3 n1 `
7 O7 s0 J) p5 \tvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
0 I& b4 t/ j9 X) f! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
4 c3 Y8 l p8 _( C) H! ros.tvboxnow.com都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，公仔箱論壇% [, H0 G# L% x8 y0 p1 E, B
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
1 a9 t# `# Z1 N2 ?: los.tvboxnow.com清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ e9 J0 A* V1 q
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
3 s8 Q k) ?: Q2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
3 F2 N9 e9 ?0 D4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；5 ^, g! Z+ b5 k% S
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。公仔箱論壇+ ?6 K5 W3 I8 ?* o* h+ H5 g* a
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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