不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
) N, [8 F: J: o/ R公仔箱論壇本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，tvb now,tvbnow,bttvb' h, E( N- v( ] {) }6 c0 ]
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @5 ~, V# @# o* e$ P7 `4 H+ ~
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，$ r. `0 ?: I* r2 _9 J! X$ I1 S
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。0 ^) E& ^- e% _7 H
3 P3 l) p0 ]) W9 Z, R' Hos.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，+ ?( V1 y0 a' @% X9 p }- k
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。公仔箱論壇 d3 Z7 i4 M& O P
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
9 N. ] k% D* T$ _. L公仔箱論壇仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，os.tvboxnow.com7 W4 a5 v% ^! ]( v) d9 ^* X
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 N) O7 {* J, d, s ?, H
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
+ l$ u& _0 ?2 l0 g; l/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，tvb now,tvbnow,bttvb. e2 g, g1 t1 I3 K2 y- o- D
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、4 ^/ v- s6 r, s1 d; m* z
學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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- q/ p2 S% w# d6 a) y4 Jos.tvboxnow.com張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
7 v4 _0 A3 S* K7 H* a4 r7 J公仔箱論壇打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇6 M/ s( m8 M8 q6 g3 r
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，5 P4 b4 N, a2 _
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# ~ `% o. z% l P7 S
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
% O1 {: V, Y8 ~ X2 b( Q3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |* F4 t, O# F5 k/ [6 `( [公仔箱論壇此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
3 r, v. |5 x. c( ], }; n8 Y; k9 pos.tvboxnow.com但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，5 g0 g; P7 g3 C1 h4 ~2 N
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @0 {& |( w7 Z
且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! d& w& s7 k3 p# \
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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