不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
. \+ f0 P6 `# L3 Q, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
& x$ H: p. B. [/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，os.tvboxnow.com' g& z% O0 _ {1 S4 l+ W/ e
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
7 N- o: I l3 s4 a# t- @+ h: d; K打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。& m. i' x) Z7 o# V! d
& p6 M9 q' A: aos.tvboxnow.com台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，os.tvboxnow.com' ]* r- S$ k5 I
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。4 t2 @, j- O" j! e x
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |8 H. A0 `& \( r6 k1 A7 h
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
$ Q" u5 r6 h7 P% d( ^公仔箱論壇公仔箱論壇6 z+ C$ s* S9 u7 U; D- x) {7 _' L
根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
# ^* f3 L7 S% a" O8 tos.tvboxnow.com打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `. N/ E. J, T* G
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \ J5 }- V) Z( j, X
/ R1 C% b( i3 B' l9 \! a- B睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
( r# a+ z( { q, eos.tvboxnow.com不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
) V$ X3 u5 c1 [9 y* D9 }( |6 z( Uos.tvboxnow.com多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
" z h1 A% {8 E- b. d% Ktvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。tvb now,tvbnow,bttvb8 w% U+ F1 ?! g C& b' A
! v$ [. U4 U" H4 L7 S8 h; N& Ftvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
5 ~; t3 \2 _: n0 Atvb now,tvbnow,bttvb打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
( {6 M: q" y0 i/ V公仔箱論壇都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d/ X1 E5 F0 i* m) T
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
( p5 _. [/ Z3 o3 }4 x1 h+ N公仔箱論壇清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。7 g- @* Y5 c2 Q1 g( u
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，1 f0 a; O, T) L3 l
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
) M! N: O9 `5 p' \家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
2 F. z% B; a5 U# Ctvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
: W, f+ F, d$ \: I2 Y不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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