不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
1 f8 J- H+ v2 t/ r1 J本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
. t0 X1 y) n- c& ~ ntvb now,tvbnow,bttvb醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，9 x8 a L$ C$ w* X3 a
進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
) J! U/ E1 I; Y* d公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。$ Y4 m A/ f& F$ B& N
5 q! f6 Q6 }/ \& ktvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
1 |2 r& S1 t a公仔箱論壇不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。( Y3 S$ c0 E9 H f4 S2 d
臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
( I, V8 p7 q7 \2 E. Q3 j r仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。
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" g4 z& @( K, Q根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
+ ^* a6 v- `7 d2 s7 g( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb9 V) j$ t! k! C
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。os.tvboxnow.com; v8 G3 B5 `2 o6 U5 C
, N& a8 h: n0 R; M! W4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠差 影響學習力、情緒起伏大
2 x. P2 O, B% S+ \* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
' ^+ r$ A' u" m) m3 r* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
|+ r$ Q& \8 a8 ytvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。. f: @& {( _- K: V
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
: |. [* V. D+ {) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，公仔箱論壇7 I8 N* l5 t8 M! j) A
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
: p( Q2 M) A i( V) W ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、( Y4 _" v5 K& R5 A5 e- t
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。1 T5 K8 P; v# e! I# h: r! M
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
4 |! C) @3 ^, J8 W; R- E但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k7 C; k; B: k2 T0 A; b" d6 ^
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
7 u/ r! [, V/ j8 {tvb now,tvbnow,bttvb且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
* d1 D) D% ~, I! Z( p1 Cos.tvboxnow.com不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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