不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n G: O F5 G' n
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，os.tvboxnow.com2 ~ H( `: \6 C: _0 U3 R
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
' U, J% M. s" t* bos.tvboxnow.com進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，/ n$ I0 ?6 i! L) |: ?% q4 d
打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. M8 P' l6 k1 j' X7 ], a: r
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
N+ z1 Q( J# A公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，os.tvboxnow.com1 z; ]6 E7 a# e8 \
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。tvb now,tvbnow,bttvb! _, E" a# L* y
g4 I9 l* V2 l. {2 J* M根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，, p0 c r# Y1 p. x: x4 Y" e$ x
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
. O7 \% U7 p. ~公仔箱論壇引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^- U1 k( Y8 i9 L4 e& @
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睡眠差 影響學習力、情緒起伏大公仔箱論壇+ [) D% k9 q9 O) i, }) i
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，: l; I7 ^& H _: o+ F
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
$ v( I* \, a. _tvb now,tvbnow,bttvb學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。os.tvboxnow.com) B- u% v4 Y3 H( f: \3 X/ @
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張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
; K: x0 s6 a' l* {. r打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb% F! {. ~: P* w5 N4 K6 C/ K1 F! z
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
1 p, W+ v+ a# R, q+ Q7 ?- l公仔箱論壇進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、
' u( Y4 x( @" T$ E: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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. w% k4 W m" }2 ]6 D oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
7 q, c5 h- X! h c; [: V但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，tvb now,tvbnow,bttvb% D3 r c& b% u" ?$ ^ Y) B
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
+ L c( n( F3 i5 v& Q! y4 |公仔箱論壇且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
% Z# o3 p, o$ D+ a不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {+ r! N; j/ f7 Y0 v
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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