不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，2 a: s7 {' B2 m2 ^% i
本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，
! Z, \( O- L) Sos.tvboxnow.com醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
5 D( m! H% p& R. i: qtvb now,tvbnow,bttvb進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
/ q4 v. S( b! z# n8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。
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; R1 m* d. T' {6 Ktvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，
5 X0 v$ n% ~2 [. T" f# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
$ f" x: R Q; R+ w) L9 e( r公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，公仔箱論壇3 I6 r+ g$ w- s
仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。* q5 q K/ L% O2 q2 N+ V" M
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根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，tvb now,tvbnow,bttvb: T- ~, U* X2 L4 t$ i
打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，tvb now,tvbnow,bttvb. h& \; w7 u! @3 f6 e( Y. |3 x. _
引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。/ A0 _4 t- Q6 O0 g0 Z2 @
* L. A r7 M R0 Y/ r7 H. Y% b+ Kos.tvboxnow.com睡眠差 影響學習力、情緒起伏大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _2 ~0 k% y5 I' t, x
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，
: y8 Z& F q1 r. { n6 `os.tvboxnow.com多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
* H3 F, [2 f: `# Q5 \8 C! u學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
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1 W, p* Q$ P) O張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
9 C" _4 |! a2 i/ v打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，os.tvboxnow.com7 d7 M. q1 \5 e$ f3 d
都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，tvb now,tvbnow,bttvb/ n) E9 v0 b8 t3 L6 V: P% E
進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、5 ^; d, Z7 k: D0 [
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
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此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，tvb now,tvbnow,bttvb+ Y+ `4 u0 N4 p8 J7 _$ Y
但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，os.tvboxnow.com% X1 g: I& c3 S, H
家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
+ a5 H% @0 `6 b X且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；* Z0 m4 x4 A* t3 J3 c
不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。, U: m* s! _$ L
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發表於 2016-4-19 10:57 AM
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