不要輕忽兒童打呼，嚴重恐影響健康與學習。一名國小一年學童，
3 j6 V! F# @5 O. Z" K1 ?os.tvboxnow.com本身有鼻過敏問題，且晚上睡覺時常醒來，白天無法專心上課，os.tvboxnow.com0 R4 l# C, o/ `+ O: z0 k" j, \: _
醫師詢問發現，他晚上睡覺會打呼，除了與鼻過敏有關外，
+ {3 S5 d) K& S: Z- M, o/ los.tvboxnow.com進一步檢查有睡眠呼吸中止症，醫師幫他治療鼻過敏及開刀切除扁桃腺肥大問題，
4 u7 L3 `: b7 o9 p! p# q( V( W& B" C公仔箱論壇打呼及睡眠問題改善，也能集中精神上課。- T) O$ M+ A7 X4 C1 t' e
2 z& c" I: ?6 J1 r台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科醫師張詠森表示，孩童的睡眠品質與量都非常重要，tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 P5 p! J0 X8 X5 Y* E
不要以為小朋友睡覺打呼很可愛或打呼代表熟睡，其實可能代表孩子睡不好或有睡眠呼吸中止症。
, u! N* x+ e) R: H& _公仔箱論壇臨床上確實收治不少孩童晚上很難入睡或睡到一半醒來，甚至學習力較差、打呼，
5 ~0 L7 J1 i' f# m: L仔細檢查才發現是睡眠呼吸中止症。os.tvboxnow.com: D g1 @5 Y4 |$ x+ g: h
0 S$ z) ^9 E" E V* I+ b7 t4 l根據不同國家文獻資料，兒童打呼盛行率約3%~15%，
1 Z+ H6 X- H- r! u1 ~& A, q打呼又可分為單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，後者在兒童盛行率約1%~4%，
9 V' F8 K3 [7 ~/ k" T9 s3 |, [5 o引發的原因包括扁桃腺肥大、鼻過敏導致腺樣體肥大或現今胖小子愈來愈多，以及顱顏異常。公仔箱論壇" k0 l5 M: ]) Z
, h8 b% V: M4 s7 O/ Z/ M5 y+ W4 J
睡眠差 影響學習力、情緒起伏大6 l, D4 ^ ?; ?
不論是單純的打呼或阻塞性睡眠呼吸中止症，張詠森說，因為孩童睡眠被打斷，% o( D4 R: P' @( a
多少會影響睡眠品質，除了會導致小朋友情緒起伏大、易怒、過動、注意力不集中、
& o/ ]& A! j- j1 V4 [9 k3 F& ?- Qos.tvboxnow.com學習不好等問題，長期下來還可能引發心血管及代謝疾病。
2 r3 e$ ]/ T; C" y1 [3 F$ aos.tvboxnow.com
9 E: g" P' c% p! {: ]* h/ b. ]: rtvb now,tvbnow,bttvb張詠森說，兒童睡眠問題愈來愈受重視，家長一旦發現孩子睡不好，
$ V' O5 A: `/ i" M. {7 ^4 I6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打呼或經常睡得滿頭大汗，還以為穿太多衣服睡覺，或有張口呼吸的習慣，
8 _" C) ~1 K7 ~. H都應盡早帶到醫院檢查，除檢查鼻過敏問題外，必要時可在睡眠檢查中心睡一晚，
- j+ {& o0 l% G3 J% }2 G) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進行睡眠評估，找出原因、針對問題加以治療，例如鼻過敏問題就應考慮用藥、& \, @5 S+ ~& |" e
清除居家過敏原，如果是扁桃腺肥大所引發，也可考慮開刀切除。
/ S l1 n2 f! n& J9 E3 |, d& ntvb now,tvbnow,bttvb
! p1 T. i- x, j; J4 [' z此外，張詠森認為，調整孩童睡眠作息也很重要，通常學齡孩童平均每天要睡10-11小時，
# U* \) X; s, u但通常只要家長還在看電視、還沒睡，孩子也會跟著不睡覺；因此，
) m7 D5 Z& n' l1 ?家長應評估家中的作息狀況、安排適當的睡眠時間，建議孩童最好在晚上10時前睡覺；
% k; x+ n) S' u( m7 v7 m% w nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且睡前不要讓孩童看電視、滑手機，以免受聲光刺激，影響睡眠；
7 k( I1 a+ [+ c% N; ltvb now,tvbnow,bttvb不少孩童躲在房間滑手機，提醒家長多觀察，避免孩子不睡覺，拚命滑手機，影響睡眠時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o& V5 g; v; E9 q: Y
) [8 T, l9 R& @+ x# m xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-4-19 10:57 AM
| 
