[健康資訊] 千萬別在這3個時段洗澡 恐影響身體健康

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你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，os.tvboxnow.com* ^, J+ M) {: Z- l  I0 X" [: d
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。公仔箱論壇0 Y6 s; g8 ~4 x0 x- k$ `" z
你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循 …TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 m/ ^3 ^6 R3 M& o! k8 {

2 k9 t0 f1 z* I* J5 f8 @: s, e  itvb now,tvbnow,bttvb根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
1 E: U6 k7 C( x$ S# V* q8 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 起床後
; m9 O0 Y3 B4 F' Stvb now,tvbnow,bttvb早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，# u( Q" z1 V% K+ ~- [, `' K
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
$ ]; \6 C0 W/ S( C1 c& o' s: Y  r, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A* U0 D) M5 |8 [
2. 睡覺前
9 \( w% V! `% a7 _$ p公仔箱論壇睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 d0 `. j- I/ O$ l/ ^  t+ W
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。os.tvboxnow.com' K+ H8 D& A/ @) O) L8 p. |
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3. 吃飽後
6 H+ M* X3 f( T1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q! q# {4 l/ Z+ {4 T- Q
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。