你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
- o$ r: `% @. }6 ~3 ]6 f. N( x, S公仔箱論壇讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 _4 P$ j. i6 N0 |! {! _ C
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：7 N( o" B. [' n# ~2 `
1. 起床後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s5 D F) }% R1 ]/ U
早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
0 i( i/ q" J7 A容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。
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) Q/ |9 K6 u+ }) u( K. B2 Gos.tvboxnow.com2. 睡覺前
& s3 K& {; I1 o. G* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，& _$ S$ h5 o' T" [
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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' p! u H$ H) J9 M( |2 n8 T2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃飽後
3 S8 k% R) u0 j' L( p吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，7 G* C, y( l$ \& d- w
影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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