你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，
$ C0 G9 I) N0 x0 ^7 n1 c讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。
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7 [% D( u. Y4 @, s/ M& M- r |公仔箱論壇根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
+ w0 I- z+ S* g- | Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 起床後
! k7 S2 g* A* \8 {1 N# R3 {/ B" X+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，公仔箱論壇- K: S+ T( j% e. X' T6 [
容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。os.tvboxnow.com( r& q9 m! L% p6 X# f0 `# v/ f! L, y
) C" ]2 |: X6 |: k+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 睡覺前
" k5 H9 q! Y) M) l% t, \8 M F. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，
/ U8 _# @3 x' {, T0 o. Stvb now,tvbnow,bttvb會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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3. 吃飽後
9 b. T$ j$ M2 ptvb now,tvbnow,bttvb吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
% _: @9 H s2 O: B" Z* L1 m+ T影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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