你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，( a: X# s# _7 n, r) d. Y
讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a8 n N* B! Q8 J @* J9 N
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根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：
/ L8 f! p- k6 \9 M; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起床後
( }! X; h. l! A- |1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上洗澡能夠刺激大腦，但如果你還沒吃早餐就洗澡，
& L/ I- ^+ X0 R8 B! V容易造成暈眩，嚴重的話，恐會出現低血糖性休克。& @- W( z8 R) f0 b
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2. 睡覺前- P0 H! W j" T. O5 \) l1 y
睡覺前洗熱水澡會導致體溫升高，抑制大腦褪黑激素分泌，os.tvboxnow.com8 c+ _* X, |# K4 ~0 K# D
會使你難以入眠，建議在睡前2小時洗澡。
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7 A+ M; s' Z1 v# |) _" p# S/ A吃飽時血液聚集胃部，洗熱水澡會讓全身血管擴張，
! d7 e6 a" N+ D+ _os.tvboxnow.com影響消化，建議飯後1至2小時後再洗澡。 |
發表於 2016-4-14 11:52 AM
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