[健康資訊] 愛吃冰易成小腹婆？ 營養師：糖吃太多才會

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妳有小腹嗎？妳愛吃冰嗎？網路流傳女生吃冰時，公仔箱論壇: y; B; U  B% Q# l
身體為了保護子宮，容易生成脂肪在子宮附近堆積，; L1 t- }. f, C/ C. W  Y" E
吃得愈多，就愈容易造成小腹突出，
7 i% s' O: }  n, m# m( E2 e& q公仔箱論壇台安醫院營養師劉怡里表示，是有這個可能性。; U1 r# n4 ~3 [; k$ T7 @
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如果今天喝的冰飲料中沒有含任何糖分，基本上是不會影響到小腹變大，
7 O: {$ S; O6 c1 L) a9 yos.tvboxnow.com但是一般的冰品所添加的，除了精製糖外，可能也含有果糖的部份，
9 V* p8 ]) N9 G& ~- M* M那這些食物中所含的糖類會在體內轉變成脂肪，就容易累積在小腹上面，
! M* `' e5 i. {: W. H- L+ d6 F所以民眾在吃冰品時，仍應以適量為宜。