[美洲] 10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰 暫停電玩一星期 ， 描述： 加拿大新聞

serrurier

10萬加童確診有遊戲癖癮 約克學童大挑戰暫停電玩一星期公仔箱論壇' r5 y9 x1 @) c8 K$ ~7 G7 V

% Z% m' y  i3 u1 ]7 K# m' }% S- a6 A/ Utvb now,tvbnow,bttvb
+ ^: u- C1 x7 f* i# ?1 U: ~os.tvboxnow.com
% l) Z1 C1 ^; s2 K- g! Q2 q公仔箱論壇無論是成人或兒童過於沉迷觀看電視、電腦或電玩，經常坐又缺乏運動而影響身心健康。在約克區進行名為「Pause to Play」大挑戰，鼓勵學生及家長暫時放下電子產品，參與有益身心的活動，提高對健康的關注度。3 a; b5 K: F+ ~& }. R2 i9 l  b

9 H2 \' t/ d, Hos.tvboxnow.com據加拿大統計局資料顯示，只有7%在學的兒童每周6天進行最少1小時加強心肺功能的體能活動，大部人每天超過8小時處於非活動的狀況。6 L# _. _( h/ n, G# Y9 N% D- ]

$ e. {6 v  T: m, D有健康專家指出，非活躍的生活模式會對兒童的健康產生風險，未能預防如二型糖尿病、肥胖及心血管等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h$ y4 z  S6 g' k5 M1 {

0 @6 f, b, ]8 {+ H& o2 cos.tvboxnow.com助校內學習感開心
- ~. y# c2 j* V# i+ K
# L2 f7 H; g/ x0 E/ |8 i約克區的「Pauseto Play」大挑戰在春季時分進行，今年在本月18至22日舉行。此項目推動學生及其家庭，在周內參與活動，選擇健康的食物，與其他人同樂，以代替觀看電視節目或光碟、上網，和電玩時間。
3 Z( M8 u, g# ?7 O" I5 Uos.tvboxnow.com% ?% y; _" |( h- I) ^8 P
當學童每天最少用60分鐘進行體能活動，有助改善健康，在學校的學習，維持健康的體重，感到開心，又能學習新技能以改進自信心。位於亞羅拉的Regency Acres公立學校已登記參加。os.tvboxnow.com* x: a( z. }( e: ?9 j+ G

! ~' ~- X& j& ]4 P; Z; r可從15類活動自選
/ v5 X# g' f  O" A" |: g5 V1 n1 Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇! `( w, V: A$ A! F( o5 {7 d
該校老師莫菲迪稱，過去幾年校方一直努力鼓勵學生在校內保持活躍，這項挑戰是另一個好方法，幫助學童參與體能活動。, j7 g0 G% E" f% z  P; U6 E3 m

% Z/ _0 a/ _, v/ C3 g7 }os.tvboxnow.com莫菲迪表示，校方除了接受這個挑戰外，並設計一些適合的活動，包括每周一次沿學校範圍進行兩公里跑步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* T( z, x" ]) y6 Q- B- @
該校選定20日進行大挑戰，與學生一起鍛練肌肉及大腦，令身心保持健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 H" f3 x3 a( D& B: W0 C! ^
公仔箱論壇' W6 @% D5 x3 s/ O$ q* j
當天首先舉行上述跑步項目，幼兒級學生在大自然環境漫步，一起參加戶外遊戲。其他學生可以從15類活動中自選喜愛的項目，在早上及下午分別參加1小時，例如：足球、板球、空手道、舉重、健康舞Zumba、瑜伽及遊戲等，這些活動由社區團體義務提供。
8 s3 f- d5 _" o' v* G1 |; Q* Y% Y! W5 o6 N  R1 |1 `8 X& S
莫菲迪表示，學校早已幫助學生保持活躍生活，樂於參與運動，這些挑戰進一步加強學生對運動的熱愛程度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y5 V% f& I9 G4 ]+ E, F& M

- J0 T) Q# U( a6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該校也參加約克區教育局健康學校與工作場所計畫，以及「活躍亞羅拉」計畫（Activate Aurora），此項目盼在2020年使亞羅拉成為加國最活躍的社區。
; A$ A$ b0 Q3 }3 A% f
9 ~  X1 k5 h1 ~os.tvboxnow.com「Pauseto Play」大挑戰歡迎約克區內各學校及家庭參加，查詢詳情或登記，請瀏覽網址：york.ca/healthyschools。

serrurier

日做運動60分鐘 有助大腦運作
! h: B  L, S4 s( P2 T2 }+ @5 n+ kos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b8 G/ |: M/ ?

' Y. H  M3 Z1 R; K3 }公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 ]! @7 X# Y' r3 R1 c9 e. o. f
約克區教育委員陳煥玲對這個大挑戰表示認同，在學校長期推廣活躍生活的概念也甚為重要，特別是長期疾病及超重等漸趨年輕化，應該正視問題的嚴重性。校內由體育專科老師帶領學童做體能運動更為適合，他們能設計有趣的活動提高學生的參與性。公仔箱論壇( j' m! h8 `* {* v2 Y3 _+ J8 s
os.tvboxnow.com# H/ R' p) N2 a/ i
她表示曾經前往區內視學時，有學校除了早上及午餐小休外，特別撥出10至20分鐘，通過校內音響系統播放音樂，由老師帶領學生在走廊做簡單舞步，舒展筋骨，這是令人欣賞，也是值得推廣的方法之一。
' J& p1 C1 K3 y/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 W5 v9 A* |) N# ~/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳煥玲指出，學生每天能夠做60分鐘大肌肉活動，有助鍛練體能及大腦運作，不僅促進身心靈健康，不會過度沉迷電玩，而且培養良好的情緒及加強團體精神。3 n0 V7 g$ p. t: K! D8 R1 C# c; }
1 s2 M$ |) w2 d4 ?+ r
她認為一些輔助體能活動的工具並非昂貴，雖然政府撥出的教育經費有限，但學校懂得開源節流，或通過校內籌款活動可以購買得到。

serrurier

「沉迷電玩植入反應 或致身體平衡不協調」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N4 l1 T3 m2 E9 K9 [; S

* c% j+ f' C. b% pos.tvboxnow.com" [) |0 H+ N; O: d* ^( h& w& C
3 R/ \# U8 v# }8 L; ?
約克區家長會共同主席蕭振華稱，這項大挑戰早於2013年開始，由約克區城健康政府部門負責，針對兒童特別是男生過度沉迷電腦及電玩，鼓勵多做一些體能活動，避免坐着長期不動。雖然有部分學校參加，但宣傳力不足，並非廣受居民認識。os.tvboxnow.com( Z  x9 m9 @5 l' Y7 L0 n4 U( x; u  u

* a$ |. a8 A7 O: ~8 A" o" ^os.tvboxnow.com蕭振華表示，據加拿大的資料顯示，本國有10萬名兒童被確診有遊戲癖癮。兒童熱愛電玩已成趨勢，沉迷這些玩意所產生的風險，不僅是引致超重和吃垃圾食物習慣，還會在過程中把一些動作植入成為自然反應。
7 h$ y) r* ~# g2 q& I7 ptvb now,tvbnow,bttvb
8 }( }; U& d% K/ ]' \$ l他指出，例如參與足球運動時，原本用腳踢卻以手代替，或是身體平衡力出現不協調，這是常見的情況。同時，影響兒童的日常生活，未能追上學校的學習進度，睡眠質素欠佳，以及情緒波動等問題。公仔箱論壇" ~2 y2 j' I( p, E) m

! L" U, o/ G7 x* S7 Y$ }tvb now,tvbnow,bttvb蕭振華認為，這類大挑戰只做一周時間固然太少，期望政府增撥資源，鼓勵更多學校及家庭參與。

Luckylemon

thank you for sharing