一忌：空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 ]- d0 _) B( K+ S
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j9 q+ b4 a. ]
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子
0 E( D$ l$ w6 @! Jos.tvboxnow.com因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
1 A4 R( n8 q; i! f可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇# K' e; c. t8 P! p/ M# H
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。1 X) I6 X2 {9 b) s& ^
( G$ B% [1 Z N! d& J m4 h: X三忌：空腹吃冷凍品
4 o/ ^# c. r# m# {) R* v) j" m許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' U9 ]7 `0 c7 K8 [3 }這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb) |7 }% g S) w- M0 Q
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb% j" C- }. q# S) p3 ]
+ L* u$ n* P6 F4 D: G" h! Y0 |7 e+ \) ]% hos.tvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb/ A: X: X2 z, a% |+ @
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，os.tvboxnow.com! ~* e# A. Y) h- F* j. I( Q
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
( y7 J0 {( L) r5 [; P+ m+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
( I; ^9 B0 s" `tvb now,tvbnow,bttvb凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
& d/ O( e8 ~: o" v2 f d; p$ uos.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! i% W/ \$ x: A
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇: J5 d1 q3 P8 `+ v4 P
) e8 X1 [4 G' j- S8 }5 m z% M" C6 J七忌：空腹大量吃香蕉, `/ T# v, T$ ?3 U; a
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇, b- v9 D+ m& e
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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八忌：空腹吃大蒜
& n3 R2 M0 Y& Q0 A0 ^. v由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、os.tvboxnow.com" T, L1 o% y {" l
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 b# j8 [! ^+ t; z
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- }8 X& P1 `/ K# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌：空腹吃橘子
# W0 n- Y' u" T' I) S橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。& Y& f' Q# ~3 O; a
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十忌：空腹飲茶
5 k( o& b. u: _0 D8 i3 ttvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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