一忌：空腹吃糖
) `5 { I$ V% N' \& ptvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇0 R2 Q3 ]0 P: O
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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. b4 q, x3 f" w8 {1 a7 vtvb now,tvbnow,bttvb二忌：空腹吃柿子
7 U7 e' f; K$ Q! U0 O& ptvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
& K, X. W5 y' O8 ], m' i/ t/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
6 s' o8 e, G' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* a% n7 w1 P1 ^" | j! j" q+ D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" Q# ^! J( B! X3 K2 g$ i% [tvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
1 ^0 O, h9 w {: ^9 @! t公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
9 I$ e% v1 I" V8 T這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i* F6 ~$ X0 c$ b
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。: p( K) R- u" A6 L
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" Z& H& [8 e; X, Z
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
: Y) @9 t, I1 |, e( z! J* @' m+ g才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇7 w4 _+ r+ x& ]" n1 x7 R, ^1 O. D
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五忌：空腹吃番茄# k) _) B* ~3 y4 S: d. D& ]
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
: y9 D! ?, `7 a5 oos.tvboxnow.com凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
" x6 S7 p2 Q: ?7 qos.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。公仔箱論壇' g7 ]1 y& \8 H2 ]8 h7 L/ q
" l9 d( }. m$ W; X& B! o0 e1 u公仔箱論壇六忌：空腹飲酒, h2 G2 [) s9 ^4 c* x8 ^
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。tvb now,tvbnow,bttvb: B' c* [/ Q7 w4 `: J% }3 h
9 k0 ]* s: ?: t( G9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌：空腹大量吃香蕉tvb now,tvbnow,bttvb; K! A" d' `. z- ^
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，tvb now,tvbnow,bttvb+ p6 k7 F$ r4 H( x# a9 w
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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9 g+ k- }5 y# |) n# U/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八忌：空腹吃大蒜0 q4 e3 w( { R
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、) Y! O& L. V4 W0 f2 v
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j4 P4 c$ h" s
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九忌：空腹吃橘子6 N2 N$ x l/ z- m
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb0 c. U b. l6 g5 h( |; j
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十忌：空腹飲茶
" R1 p* p$ I% S& T) R' @( p公仔箱論壇因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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