一忌：空腹吃糖" E4 A7 l- k3 {4 t' d
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，os.tvboxnow.com/ Q0 [! F0 }% K; M
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。) d) X$ v& y- k7 ]
6 _% A1 O* [+ M# k7 ^公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子( `+ x; \" ?% b
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、tvb now,tvbnow,bttvb, I# f2 A w. {3 T$ e) j
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
; v/ D, r8 k( w% c: m7 {' w4 `嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。7 F/ H$ Y5 R1 f1 i) k
2 i: O3 j0 ]2 V6 J公仔箱論壇三忌：空腹吃冷凍品
3 I0 G+ f6 C; C公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
' G' y+ g4 k: s% xtvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
, n; H& g+ k. O2 \久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
3 l/ o3 [& d* ?因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇. L! p7 n! L. A* I6 ]- N+ Z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
2 E& ~+ X( o1 A" O$ ?tvb now,tvbnow,bttvb4 s2 S' P: |6 E5 K
五忌：空腹吃番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r* }9 p& N g6 C0 P+ d
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，
: L4 f9 S" R# a" ~7 Pos.tvboxnow.com凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
3 k; t5 z+ J U1 z使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
1 u: c5 l5 M/ s- v) jos.tvboxnow.com2 `* L3 Y; I1 t4 j3 b+ O/ v. K6 p
六忌：空腹飲酒os.tvboxnow.com1 [6 S* Z" @$ q- @% j3 a" ~
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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1 ~$ _7 w/ t& r/ I7 r7 `0 f七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j0 E' D" k4 @2 w2 Q2 L
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，7 }$ b' J3 h" Q( g- o
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
5 D1 e" \2 X5 l0 @. Cos.tvboxnow.com
2 u; U/ e2 t$ O! f# [! U0 A! Sos.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜
' {3 @5 \. ^9 P: d公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
' d- N9 T3 x) t& v腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N; b' K0 p2 B) @' W8 ], j0 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t# i& A0 q6 r; V1 y9 m4 F! c
, q% z7 B* @3 F' g i( ~! Dos.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子
8 B$ V v5 O. d p" Z0 N* r- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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& O C' |7 X+ W! M' |) ^/ u w4 L! _% w* }- rtvb now,tvbnow,bttvb十忌：空腹飲茶
: Z8 w9 M! n' @: Y6 ~5 f( M7 x* }* {os.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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