一忌：空腹吃糖
# W( q U, ]. k2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
$ s5 q3 S z' H& }# k5 }4 m破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5 E" Z n+ Y4 i) V* G9 F( F
, z1 s! g& g5 y8 c+ A" h二忌：空腹吃柿子
1 c y; }$ T7 s6 d, z5 g因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
/ @1 u2 ~* M5 r5 A可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
: r5 w$ @" V6 V/ S% [+ G6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 e! D& Z$ P# L4 h8 d; [7 W
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h+ R2 E8 ^1 X$ c
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，" s+ r/ b# O: @3 s
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇) W9 B. x9 o% W" ]5 j/ U5 p7 L
8 S+ U4 ~5 s5 w; i2 Z& qos.tvboxnow.com四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb' U5 f& r, U8 m& |+ f
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，
/ R; U! [) W1 r1 q# _* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。5 B/ f0 ~2 }. b- r8 x, y
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五忌：空腹吃番茄! p9 T9 g+ n4 f3 Z
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb, q- ^0 K+ M+ d1 @( |! s
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
0 X4 k2 }) T5 z# z# kos.tvboxnow.com使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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5 }" w+ C9 o( v0 x( O/ D; ~六忌：空腹飲酒
. x5 l9 R Y$ o/ h% |. T- }tvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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) I4 ?" E5 I/ D% Q七忌：空腹大量吃香蕉
# j* j, b* ^. X7 m" S1 `# X6 O公仔箱論壇香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
W/ b/ p0 T* pos.tvboxnow.com造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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5 T7 a1 A& @ c& d' Y" T' A公仔箱論壇八忌：空腹吃大蒜
7 b3 I& T$ K6 ~, |4 ^& I" \* i) Ftvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
7 b/ Z; B2 F( U4 K5 |3 W5 Gos.tvboxnow.com腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
# b) M! e" t' F9 a. {% N( W$ tos.tvboxnow.com公仔箱論壇2 Z% L" m% \! I0 s* N+ J
4 E* N2 d! a; I( Z九忌：空腹吃橘子
% G3 Y* l, o5 Z1 O橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。os.tvboxnow.com% {$ \5 w( `& \' |
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十忌：空腹飲茶, b0 L5 K! p1 e7 M9 k# ^
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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