一忌：空腹吃糖! j3 b7 h5 I) v7 a( }7 Q5 N
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
0 i, l0 t% a2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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+ h: v" d' j4 |6 ~) y* P$ o4 y公仔箱論壇二忌：空腹吃柿子/ _/ k& [: o5 E, o
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c B$ P* R$ H
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
* W) X2 k4 r [7 E2 ios.tvboxnow.com嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~- V3 r8 F( Y# i0 t
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三忌：空腹吃冷凍品
/ m* D& V v+ g/ V* ^! W許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，+ t; f0 A2 d3 l2 r" e
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，0 Q& D, y) P- ^9 t+ g, i
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。os.tvboxnow.com/ O& b, t& W* D1 U8 ?* F' W
& [* S6 f) K; T5 o四忌：空腹喝牛奶、豆漿os.tvboxnow.com7 X+ I2 B/ m; b
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 l1 e, y! Z0 v* z
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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5 h" Q% c# O1 Ctvb now,tvbnow,bttvb五忌：空腹吃番茄
2 b+ e, g* q9 {) [* t! |% z" U+ E* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，7 B6 ]5 A! G" j* ~- w; Y
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
- a6 V% D' p7 D6 L6 S0 D, ~9 Ktvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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_# A- s. t& ?7 N& n2 U公仔箱論壇六忌：空腹飲酒
0 |6 v) s; z( O0 b1 l: [因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。os.tvboxnow.com( g9 y9 J; S- h* l' I
( f: k# n Z4 c4 O七忌：空腹大量吃香蕉
- R5 V) m3 ]2 i% ~; W香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，公仔箱論壇9 \7 ~* P) I4 x' x
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。公仔箱論壇: C6 W0 d5 S! v; ]( ~
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八忌：空腹吃大蒜
$ G L% C: V0 F3 z2 C& O- @, y0 A5 a/ i公仔箱論壇由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb$ G: D, g( b- {) q
腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。公仔箱論壇3 c* L8 F: g7 a9 C, U1 }7 ~
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! ^, e' E+ j4 L ]九忌：空腹吃橘子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( r5 ]3 g- i* D! X, j7 V/ |
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb# ]. n7 i8 r) Y2 Y# w% b. \; n
3 S, S; Z7 u; K2 n; ~. f aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `2 q3 N+ w, o% i* V/ V
十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \! d3 M* @* K" B& g1 ~" w3 [ g' m
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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