一忌：空腹吃糖+ S. f4 v/ s* F, g1 K3 b
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
$ b0 L/ d( q7 Cos.tvboxnow.com破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子( k! ?+ b( u0 t' F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
8 ?. f$ k; q) ~1 Z- y& L" Y公仔箱論壇可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、
4 b5 |6 |+ ?) y% M5 q QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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9 ?& \- m+ F! C# P$ d: I0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三忌：空腹吃冷凍品公仔箱論壇! X9 `/ a0 x0 _! h: q% Z
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，' y/ M1 E+ _5 |0 k1 x. i
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，
7 T3 N: D( M/ |# S4 c7 Bos.tvboxnow.com久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb: U5 U c8 _0 z2 ^$ k
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿公仔箱論壇% U8 } H$ ~: e
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇' g3 ~' x) q# C+ E, X
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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l( Y4 j8 s$ a( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五忌：空腹吃番茄7 O5 ], l/ {: q* I
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，/ R- f3 `8 F$ A" d; t$ _7 o
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
6 b8 I6 ?" m% t* R使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }& U1 _5 E8 D% G0 v
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六忌：空腹飲酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T% V, `" n6 p
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。( F. ?' j3 P7 S) z e
9 d" k% H' }! e- l2 M, y# _4 Ftvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉- x3 I5 q, B1 u
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
5 q& g" Q& L) J$ o; x GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。os.tvboxnow.com. B$ j2 }# u/ U; \" B
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八忌：空腹吃大蒜
: T# E. n2 Z- [; b: l/ F1 F+ S" P由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
8 [9 M9 m2 Z$ o公仔箱論壇腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。7 a9 A3 Q9 p [* e& [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g8 J8 K! n1 p" R' i$ G
九忌：空腹吃橘子
, ^2 H4 Q q+ L$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。! j* A0 }! v7 L, t" c# Z3 a+ L
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十忌：空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f) B8 b* X& ~0 B2 p+ w
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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