一忌：空腹吃糖
1 H$ b% z7 r7 f4 t' ^tvb now,tvbnow,bttvb英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
" M- d$ G0 t7 D- {7 M7 |破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \2 L# S7 z6 p6 d) {
7 [1 g% ]/ _: z4 ]1 K3 ` _os.tvboxnow.com二忌：空腹吃柿子
w4 T5 e2 ^* x5 |5 A0 n2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、
. p6 A) S5 ^8 m, B2 ios.tvboxnow.com可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、1 J: c8 x0 n' u' ~# T0 u/ z
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。, A; f4 M& t4 ], E- {& Q6 G o- s. f% v
+ m' D9 j. j, _% _: Y7 xtvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, q' {+ ~: p* T
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，5 D! O' ]6 `4 K9 c6 [& e
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，tvb now,tvbnow,bttvb# Q" Z4 q6 A; K; u* o4 V8 z
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇& c5 h- u1 ^8 C; L. t y* q1 f0 S4 k
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿
- |4 c) z" A6 _2 V, I4 b% |因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，% h O4 Y. k+ x7 w' _$ {; |2 [- n* Q
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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/ b3 q9 d8 c4 t) S1 }os.tvboxnow.com五忌：空腹吃番茄9 z) X F$ Z+ ]* O" g
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，$ Z; G r# C* h5 F
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
8 P. O: R$ A: z4 v# n( l# B" a公仔箱論壇使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K7 ^2 p" H7 o9 Z4 G& l" T
0 e0 A1 J$ L2 _& \公仔箱論壇六忌：空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb+ O8 `) \% ^' w1 K/ B% G6 c1 Z
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 Y* X4 g" ^) @- \, o" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w* M# X# ]! `( E' j, o9 itvb now,tvbnow,bttvb七忌：空腹大量吃香蕉9 n g! A; w& M. C+ N0 M5 f
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D+ L9 ^: Y: r6 b* X! C
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。
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7 ~4 x2 {# P% O# w& W( n5 b: ]) u八忌：空腹吃大蒜
) L# v/ a% P. s% N" \. u" {由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
; A' ]1 I) {! a% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
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九忌：空腹吃橘子
6 _% k+ f3 R, I: |7 Q橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇! c* L" C5 t1 R I% v) Y
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十忌：空腹飲茶& o9 G* ~% Z% l9 } R7 f8 h5 y' X/ f# J
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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