一忌：空腹吃糖
R y! B. H U, ~* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，
& W# H$ x0 C& k5 i, X0 q破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 k+ f& W1 b# r- x+ b. ~2 I3 ]$ Y
公仔箱論壇( D! ?3 i& a7 v, D2 {0 L
二忌：空腹吃柿子
4 B& k8 [; N! s因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、公仔箱論壇/ W+ G @9 r3 q) e: R
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、os.tvboxnow.com6 F$ a S3 F4 ] U e
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。tvb now,tvbnow,bttvb9 [! ^- Z* C1 a% J& h
. t" r$ A) \! [+ x1 U* l6 _os.tvboxnow.com三忌：空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb% W: V' l9 P# m0 J2 H
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，, _, G. f0 L0 r+ V3 y, E
這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，os.tvboxnow.com1 y) ^2 |4 _, S; O" E! m
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ z1 i; I/ O5 z! O4 ~ G. ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W' c7 L( Y1 C; @" J4 m+ \" P' d+ N
四忌：空腹喝牛奶、豆漿5 r O( P: d/ M$ A
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，0 V, \6 Z }, |- S. o4 V7 R% @
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
% K, k2 D0 z1 |8 btvb now,tvbnow,bttvb4 L! C3 Q. c7 w9 f9 t
五忌：空腹吃番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p# K* t5 _2 _( N
番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，tvb now,tvbnow,bttvb$ g. m0 i# w- _, d) ^
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，公仔箱論壇) B% \- P% ?! }5 c) v3 U4 E
使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S: B0 G0 S) h1 z) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R% ?* J+ H* X" h& }
六忌：空腹飲酒
# R9 O# H! A6 L b, L% s0 ~$ F: h+ [因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
' H2 g# J) c& D' Q1 Bos.tvboxnow.com
6 r& a! S. K+ y, n8 F t& `1 c6 M公仔箱論壇七忌：空腹大量吃香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u$ |$ A& w% h( i, B3 p
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，- I* T+ ^: m2 g: O5 q+ O$ \
造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。/ [, I/ l I0 _1 w
os.tvboxnow.com+ m/ y- q% n$ {
八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {4 x! D- T; O, u8 ^
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
. S# F U, c& v3 `腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
6 c4 k' k) s8 {' f/ _
% g4 r, a5 z# E+ w; [: \$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, Y, X% y; a0 V( U9 l0 s
九忌：空腹吃橘子
( k7 p k: M |; n d9 H8 t公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
% J% }8 h1 E/ A
' e) q0 n2 W7 x5 @ @; U- @* l# R; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q, G% ~+ q; Y) |! q十忌：空腹飲茶
, s! a1 Q+ _8 c% p* |5 k2 Xos.tvboxnow.com因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
| 
發表於 2016-4-9 01:27 PM
|