[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。. v9 ^% `% n, \. W+ R# T, r* K

" z1 T8 @, m# P) L* Z& e9 K公仔箱論壇蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
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蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，! Z2 a& D1 \7 _9 b* B' d
專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
. v0 H& n/ P! ~並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。0 e8 G" _# n4 [
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，tvb now,tvbnow,bttvb% J: D0 `7 v0 E$ _$ N. x
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。tvb now,tvbnow,bttvb( [' v# j$ @: {7 |0 N: w& ^! l
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，2 ?6 m4 t" D4 U. M; ^7 f# ~3 y
能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。