[健康資訊] 「窮人靈芝」～蒜頭

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蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用做隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯：蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放入胡椒鹽拌炒。
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. L6 n  Q: d: ~' }' }9 [tvb now,tvbnow,bttvb蛋炒飯加蒜粉：蛋炒飯起鍋前撒上一些蒜粉，攪伴後食用，
  Z1 P# E% P0 P9 G- l5 |$ K公仔箱論壇專家還提醒要多食維他命C以增強抵抗力，
1 A% U- e9 ]. v8 @+ o5 O2 Z2 [5 gos.tvboxnow.com並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
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有位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，tvb now,tvbnow,bttvb  T1 v' ~0 L8 f& q3 V% `% f
半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。
9 }1 g8 q- K% _5 w6 o他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，
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