[健康資訊] 香蕉不能和這些一起吃

哈密瓜：0 F3 R2 _$ k6 Y* \7 V! b- b
哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。
各位喜歡做水果沙拉的美眉們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，
因為哈密瓜含糖量在15%左右，鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富，
據檢測，每100克香蕉含鉀283~472毫克。因此，
腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

優酪乳：
優酪乳能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，* H& g5 G7 n# U, K* c
乳酸菌在胃液里很難存活，降低優酪乳的保健作用。
與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，公仔箱論壇5 W, i2 }! t4 L) }* T
喝了剛從冰箱拿出來的優酪乳，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，
容易發生腹痛腹瀉等問題。
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馬鈴薯：os.tvboxnow.com0 u9 R; D8 Z* y& C- k# v
馬鈴薯是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，公仔箱論壇1 p0 B( Q8 ^9 ~" P6 P7 g
或許很多人都不知道他們一起使用產生副作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z( p" p& b5 k7 s7 n) \* k
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，
兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。公仔箱論壇, r* O1 v0 G! S; l0 K
這些毒素會導致人們長斑。愛美的美眉記住囉，不要一起吃這兩種食物。

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芋頭：
芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s  v- Y. {3 i# h0 A$ }' J
維生素C、B族維生素、皂角?等多種成分，所含的礦物質中，公仔箱論壇  r4 `  ~! Z: {
氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。" z2 Y7 K9 {& y% H

甘薯：
甘薯是一種葯食兼用的健康食品。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、
維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，
營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 H* X+ ]- e% {, U* V4 Q
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇7 V8 m( Z. P* c: N" M
紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，+ F# _5 V, x& q) i9 s
吃多了，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I7 g  X( Z# p) F
如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。tvb now,tvbnow,bttvb4 t" v# B2 j0 |( q/ I: ~9 z

阿司匹林：
阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，
容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H/ a* I" I: e
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牛肉：
冷天都說要進補，要知道牛肉不僅味道鮮美，更富含大量營養，/ I% @( W4 ^0 G# ^4 N
實為滋補的不二食材。牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ U, T! w/ P. s8 ]0 |: c
所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。
但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。6 ~6 T) L" H# O  P7 O: U% s

西瓜：
從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。
通常，一些「火氣」較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，
容易口腔潰瘍或便秘，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，
但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，
氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎適量。: A' G4 O) y1 C* H. l. \8 P( j
西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

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