「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，os.tvboxnow.com& e9 } B% e1 C' h) s- X$ _
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，& E6 \) N7 F4 E1 q1 N
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! q- J& n) z# |4 B2 `3 Y) [1 l
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
) M) M' O0 u, fos.tvboxnow.com保健養生的效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y1 A: F. ]5 T% n) y: Q
# T* b, x1 h0 V; J" R5 Q* I b* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：os.tvboxnow.com4 F5 w; b7 d/ N% s1 \
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」os.tvboxnow.com+ l7 ?3 m) d6 e' Z# Q0 g
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
% E' x4 ]3 q. O, T2 o$ i) d! O d公仔箱論壇有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
1 D* S2 E: I) k! _/ A/ ^tvb now,tvbnow,bttvb吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，
% ^! Y. `/ [2 ]3 z公仔箱論壇吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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( C2 p) J( Y4 `$ |: W: }以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：公仔箱論壇+ l# W4 `5 q8 l% ~ m6 W
醋泡薑：健脾胃促消化
" B+ A. Z$ ?9 Y8 C生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
5 B" u) E' F2 P# u3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，os.tvboxnow.com% |' m) b2 B/ ^- U; U, l! f+ G2 h
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。
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! S5 @; w0 L0 m V+ F l. Jtvb now,tvbnow,bttvb薑入涼菜：抑菌抗氧化
0 C }8 I) {# Q0 R公仔箱論壇夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，tvb now,tvbnow,bttvb/ X; a {' x% s( O( S" ]% B6 D
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。1 H1 H" t- k- P, R2 O. o3 n
生薑茶：抵抗空調病os.tvboxnow.com% P4 |7 l [: M6 N# p
. B( d: {" Q# _% N- N! \夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
* _# D( e) o! o1 \3 }0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。os.tvboxnow.com4 V" p3 ?5 y; k0 w9 j
2 R5 [3 e' F. {4 a+ W. s2 _9 \tvb now,tvbnow,bttvb紅糖薑湯：緩解風寒感冒6 `( h; ~# R8 h9 C9 M. C c
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，os.tvboxnow.com; }+ X( \/ D9 @2 w3 J& @
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，tvb now,tvbnow,bttvb I" a8 Z4 W1 U+ N& \" E5 N
感冒症狀很快就可獲得緩解。) h: o. G E/ G7 [, k4 a( a1 a
9 y5 d& M( y8 k3 Z% ?$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人不適合吃薑？ 薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ c7 H1 ?8 {0 y
1、 手腳心發熱的人：
j: Y- H9 T+ m& htvb now,tvbnow,bttvb屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，1 c# ^& i. P- |0 M
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V% ?2 c* d5 p- @
; }- N* P9 n" S M1 e/ `" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、 口臭的人：公仔箱論壇2 u+ b3 N7 G5 Q: ~5 Z- R4 I1 d
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D% W$ S( b1 q$ L! Z- O
% S0 m! [8 n2 F4 Q/ dtvb now,tvbnow,bttvb3、 便秘的人：! F; G6 m2 z+ J; w9 C' N
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。
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+ ~9 E% z8 I3 h5 a" {4、 肝炎病人：os.tvboxnow.com9 x$ J1 R) U9 D4 X
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。 |
發表於 2016-4-3 01:05 PM
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發表於 2016-4-3 07:18 PM
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