[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 P2 \; F; U! V& {! _
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇' i0 N% F9 C' F, [
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。公仔箱論壇4 X% J3 T" A. c: T; n! m

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：# j- {) V5 x; _, e* B, P
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，公仔箱論壇* ^9 x, _4 h. }
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z% P) f, P- _  s8 G
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。公仔箱論壇' c7 t% c4 t) `7 m- j, s  u
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，os.tvboxnow.com/ d% F+ t8 c4 P: q  h, D
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，& H4 Q( F# \7 o. K: q1 M( z
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: G, L/ D0 M: Y4 H
生薑茶：抵抗空調病1 ?  _8 R5 l( _# W' s0 ^

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。

紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，tvb now,tvbnow,bttvb% X0 E2 Q2 {6 F4 p9 ?; G1 e/ t: B) ?
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& j6 G5 T: l" Q8 q6 q
感冒症狀很快就可獲得緩解。
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：
1、手腳心發熱的人：
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，os.tvboxnow.com" S$ d/ b, O* K  w% J$ T2 h
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。os.tvboxnow.com0 p9 L& E2 t1 ?, N9 H; t
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3、便秘的人：os.tvboxnow.com% T/ l; Q6 U7 C
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。) R; T) P) V; P, r3 G" l, S0 F

4、肝炎病人：公仔箱論壇3 S% d: @% U+ d% O7 D3 i6 J
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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