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[健康食品] 冬季吃梨的9大好處

1.潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌) W& E& O+ N6 b- a! I
梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,
0 ^& a9 R3 l+ _9 B9 wtvb now,tvbnow,bttvb因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。tvb now,tvbnow,bttvb1 E$ V" }; }) {! ~, Y. C+ s5 u" }

' w5 Y0 d) n+ t1 K# Pos.tvboxnow.com2.促進胃腸蠕動
5 v; a7 u: X' C  v梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃「清潔工」。飯館里的飯菜大都以「味」取勝,
' ]2 V( R6 l+ G7 S0 Q$ M食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯後喝杯梨汁,
  K+ M. a( j" X4 R6 q7 x能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。os.tvboxnow.com6 C. b  {1 i; z! h, z/ [# r
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3.保護肝臟、適合飲酒的人, R& R- e! S  o% q* D! ^* j) Y
梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
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6 H. t5 \8 u* q9 {9 `; a0 q$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.低血壓、養陰清熱
5 ?- K5 S8 p4 h梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、公仔箱論壇- {' d# y. |. Z# _$ @
心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。os.tvboxnow.com' O; R# G; Y0 J  U: Z7 [8 Q, _( q
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5.有助腎臟排泄
/ N* E/ j+ X: v$ M# o5 w6 pos.tvboxnow.com梨有助於腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節炎。4 H4 ]- G& }- M9 S! @: E

, y% f& e3 c% X) c9 s  S- Z6.促進食慾,助消化
' d# \! H, m4 g" d梨能促進食慾,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用,可用於高熱時補充水分和營養。
; i& J+ F& T; b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- Q# s7 d4 A5 q( K6 V/ T
7.養陰潤燥消風TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?6 p8 K) @4 l
梨具有潤燥消風的功效,在氣候乾燥時,人們常感到皮膚瘙癢、os.tvboxnow.com6 l& P1 A% @+ e# c4 _
口鼻乾燥,有時乾咳少痰,每天喝一兩杯梨汁可緩解乾燥。
7 x) C2 T7 O; ]$ p6 }4 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 s  I7 K% U& e2 f! j
8.緩解咽喉刺激TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 K! l: J. ]/ @: H
吸煙的人喝梨汁,可以減輕香煙中有害物質對咽喉、呼吸道的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb! o* u* ]/ ]( z) }/ U
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9.補充水分
4 i5 b6 n% G* ~& y7 z1 T( |+ |公仔箱論壇梨汁含有80%以上的水分,經常忘了喝水的老年人,喝梨汁可達到補充水分的目的。
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  • soforlee

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